Информация о рецепте
Ингредиенты для - Белковый омлет на молоке в микроволновке
Как вкусно приготовить - Белковый омлет на молоке в микроволновке
1. Этап
Подготовьте все ингредиенты.
2. Этап
Отделите желток от белка. Желток нам не понадобится, вы можете его использовать на своё усмотрение.
3. Этап
Переложите белок в глубокую миску, добавьте соль и взбейте миксером до устойчивых пиков.
4. Этап
Добавьте измельчённую свежую зелень. Зелень по желанию можете заменить на любые сухие ароматные травы. В этот же момент влейте молоко.
5. Этап
Аккуратно перемешайте.
6. Этап
Переложите белковую массу в ёмкость, которая подходит для приготовления в микроволновой печи. Я использую обычную кружку. Поставьте ёмкость в СВЧ печь и готовьте на максимальной мощности 1 минуту.
7. Этап
Белковый омлет на молоке в микроволновке готов. Приятного аппетита!
