Ингредиенты для - Белковый торт с куриной грудкой
Как вкусно приготовить - Белковый торт с куриной грудкой
1 . Этап
Подготовить продукты. Курицу отварить и охладить в бульоне. Белки разморозить.
2 . Этап
Перец уложить на решетку и запечь при температуре 180-200*С в течение 25-30 минут. Достать, положить в полиэтиленовый пакет минут на 10. Затем аккуратно снять кожицу и удалить сердцевину с семенами. Мякоть нарезать широкими полосками. Отложить.
3 . Этап
Смешать белки и желтки. Посолить и поперчить по вкусу.
4 . Этап
На антипригарной сковороде пожарить три блина.
5 . Этап
Выложить на доску и обрезать по тарелке.
6 . Этап
Творог протереть сквозь сито.
7 . Этап
Смешать с зеленью и чесноком, посолить и поперчить по вкусу.
8 . Этап
Если масса получилась суховатой, добавить сметаны или кефира и перемешать.
9 . Этап
Можно по вкусу добавить любимых специй. Нарезать грудку кубиками или разобрать на волокна руками, что предпочтительнее.
10 . Этап
Теперь можно собрать тортик. На плоское блюдо выложить белковый блин, намазать творожной массой.
11 . Этап
Разложить половину полосок перца. Пространство между полосками заполнить кусочками мяса.
12 . Этап
Затем сверху все закрыть мясом, используя половину филе. В нескольких местах капнуть майонезом.
13 . Этап
Закрыть всё листьями салата. На салат снова капнуть майонезом. Это нужно, чтобы слои лучше скрепились и не разъезжались при нарезании тортика.
14 . Этап
Повторить слои еще раз.