Брокколетти пикантные
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Брокколетти пикантные

1. Брокколи - 1 кг.
2. Масло оливковое - 3 ст. л.
3. Чеснок - 1 зубка
4. Перец чили - 1 зубка
5. Вода - 100 мл.
6. Соль - 100 мл.

Как вкусно приготовить - Брокколетти пикантные

1. Этап

Общипать и промыть под проточной водой листья и нераскрытые соцветия брокколетти.

1. Этап. Брокколетти пикантные: Общипать и промыть под проточной водой листья и нераскрытые соцветия брокколетти.

2. Этап

В сковороду наливаем оливковое масло, выкладываем чеснок (целый зубчик) и острый перец, разогреваем 2 минуты и выкладываем брокколетти; первые 10 минут тушим в собственном соку (на этом этапе я добавляю немного белого вина, но можно и без него), затем добавляем полстакана воды, солим и продолжаем тушить до готовности.

1. Этап. Брокколетти пикантные: В сковороду наливаем оливковое масло, выкладываем чеснок (целый зубчик) и острый перец, разогреваем 2 минуты и выкладываем брокколетти; первые 10 минут тушим в собственном соку (на этом этапе я добавляю немного белого вина, но можно и без него), затем добавляем полстакана воды, солим и продолжаем тушить до готовности.

3. Этап

Легкий гарнир готов. Отлично подходит к мясу.

1. Этап. Брокколетти пикантные: Легкий гарнир готов. Отлично подходит к мясу.

4. Этап

Вот так выглядят брокколетти/broccoletti или чиме ди рапа/cime di rapa - ботва репы, до приготовления.

1. Этап. Брокколетти пикантные: Вот так выглядят брокколетти/broccoletti или чиме ди рапа/cime di rapa - ботва репы, до приготовления.