Ингредиенты

Название Значение
1. Хлопья гречневые 4 ст. л.
2. Вода 9 ст. л.
3. Черника 6 ст. л.
4. Корица 1 щепот.
5. Мед по вкусу
6. Масло сливочное 1 ч. л.

Приготовление

1 . Этап

Два важных ингредиента блюда: свежая черника и гречневые хлопья Мистраль.

1. Этап. Черничная каша: Два важных ингредиента блюда: свежая черника и гречневые хлопья Мистраль.

2 . Этап

В кипящую воду высыпать хлопья, перемешать, добавить масло и корицу. Поставить на маленький огонь.

1. Этап. Черничная каша: В кипящую воду высыпать хлопья, перемешать, добавить масло и корицу. Поставить на маленький огонь.

3 . Этап

Через минуту всыпать промытую чернику.

1. Этап. Черничная каша: Через минуту всыпать промытую чернику.

4 . Этап

Измельчить при помощи блендера, прогреть на огне, добавить мёд.

1. Этап. Черничная каша: Измельчить при помощи блендера, прогреть на огне, добавить мёд.

5 . Этап

Можно подавать! Интересно смотрится такая каша в маленьких кофейных чашках.

1. Этап. Черничная каша: Можно подавать! Интересно смотрится такая каша в маленьких кофейных чашках.
Черничная каша
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
3 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
2.16
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.37
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
0.02
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
0.07
Морковники с овсяными хлопьями и изюмом
Морковники с овсяными хлопьями и изюмом
Морковь (2 шт.) отварить, натереть на мелкой терке. Из...
Яичный салат Острый
Яичный салат Острый
Смешиваем сметану с соевым соусом. Отварное мясо нарез...
Блинный торт с карамельным муссом и фруктами
Блинный торт с карамельным муссом и фруктами
Печем ванильные и маковые блинчики: Соединить яйца с с...
Суп с пшеном и булгуром
Суп с пшеном и булгуром
Пшено и булгур выложить в кастрюлю, залить водой (или...
Орехово-маковый рис
Орехово-маковый рис
Рис залить водой так, чтобы он был покрыт на 3-4 см. В...
Цветная капуста, запеченная в сухарях
Цветная капуста, запеченная в сухарях
Вот и весь набор продуктов: цветная капуста, масло оли...
Козинаки с семечками
Козинаки с семечками
Семечки и кунжут немного обжарить на сухой сковороде....
Медово-яблочный пирог
Медово-яблочный пирог
Наши продукты! Яблоки берём сочные и вкусные! Мёд и ра...
Тосты с паштетом Праздничные
Тосты с паштетом Праздничные
Печенку обмыть, обсушить, нарезать. Обжарить до готовн...
Креветки с жареными апельсинами
Креветки с жареными апельсинами
Креветки почистить. 1 ст. л. масла разогреть, выложить...
Булочки Маковые
Булочки Маковые
Замесить тесто. Я это доверяю хлебопечке. Согласно инс...
Мусс из запеченной свеклы
Мусс из запеченной свеклы
Свеклу, моем, заворачиваем в фольгу и запекаем в духов...