Ингредиенты для - Cтейк тунца
Как вкусно приготовить - Cтейк тунца
1 . Этап
Стейк тунца аккуратно промойте. Мясо очень нежное, не повредите его. Промокните филе бумажным полотенцем.
2 . Этап
Возьмите чистый целлофановый пакет и налейте туда соевый соус, положите филе, завяжите, переверните несколько раз и оставьте минут на 10.
3 . Этап
Тем временем разогрейте гриль, слегка смажьте маслом. Замаринованную рыбку сбрызните несколькими каплями лимона и отправьте на гриль. Жарьте до золотистого цвета с обеих сторон.
4 . Этап
Рыба жарится очень быстро, внимательно следите за ней. Если любите рыбные стейки посочнее, то оставьте серединку розовой, не прожаренной.
Информация о рецепте
Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
1
Салат из свинины
Свинину нарезаем тонкими полосками. Выкладываем нареза...
Курица с картофелем По-корейски
Филе вымыть, обсушить, нарезать тонкими полосками. Лук...
Шашлык Дружба народов
Шампиньоны почистить и слегка обмыть водой. Лук нареза...
Холодный суп из огурцов
Приготовим продукты для супа. Рыбы нет на фото, она по...
Курица Ямайка джерк в дровяной печи
Все ингредиенты, кроме курицы, загрузить в блендер, и...
Филе трески в соевом соусе
Ингредиенты. Морковь почистить, нарезать тонкой соломк...
Постные гречневые лепешки с грибами
Готовим постное дрожжевое тесто, на основе которого мо...
Запечённая рулька с овощами
Морковь нарезать шайбочками. Кабачок молодой полукружо...
Курица карри с фасолью
Продукты, специи... Фасоль заранее отвариваем, можно н...
Скарола с анчоусами и оливками
А вот это необычный салат Скарола. Листья у него кудря...
Салат Бобово-овощной бум
Замочить нут в холодной воде минимум на 6 часов (я на...
Хрустящие пирожки с мясом
Масло или маргарин прямо из холодильника покрошить в п...