Диетическая пицца из кабачков
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Диетическая пицца из кабачков

1. Кабачок - 2 штуки
2. Сыр твердый - 70 грамм
3. Мука - 3 ст. ложки
4. Яйцо куриное - 1 штука
5. Базилик сушеный - по вкусу
6. Кетчуп - 1 ст. ложка
7. Соль - по вкусу
8. Масло подсолнечное - 30 миллилитров
9. Помидоры черри - 150 грамм
10. Ветчина из индейки - 100 грамм

Как вкусно приготовить - Диетическая пицца из кабачков

1. Этап

Подготовьте ингредиенты для приготовления диетической пиццы.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: Подготовьте ингредиенты для приготовления диетической пиццы.

2. Этап

Кабачок помойте, очистите и натрите на терке. Немного посолите и дайте постоять 10-15 минут. После хорошо отожмите сок, добавьте яйцо. Перемешайте кабачки с яйцом.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: Кабачок помойте, очистите и натрите на терке. Немного посолите и дайте постоять 10-15 минут. После хорошо отожмите сок, добавьте яйцо. Перемешайте кабачки с яйцом.

3. Этап

Добавьте сушеный базилик и муку. Можно взять цельнозерновую, но у меня обычная пшеничная. Перемешайте тесто для пиццы.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: Добавьте сушеный базилик и муку. Можно взять цельнозерновую, но у меня обычная пшеничная. Перемешайте тесто для пиццы.

4. Этап

В горячую сковороду налейте подсолнечное масло и выложите тесто.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: В горячую сковороду налейте подсолнечное масло и выложите тесто.

5. Этап

На среднем огне поджарьте корж для пиццы с одной стороны до румяной корочки. Затем переверните и поджарьте с другой стороны.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: На среднем огне поджарьте корж для пиццы с одной стороны до румяной корочки. Затем переверните и поджарьте с другой стороны.

6. Этап

Снимите сковороду с плиты и смажьте пиццу кетчупом или любым другим томатным соусом.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: Снимите сковороду с плиты и смажьте пиццу кетчупом или любым другим томатным соусом.

7. Этап

Сверху разложите нарезанную ветчину.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: Сверху разложите нарезанную ветчину.

8. Этап

На ветчину выложите помидоры черри или обычные нарезанные помидоры.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: На ветчину выложите помидоры черри или обычные нарезанные помидоры.

9. Этап

Посыпьте пиццу тертым сыром.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: Посыпьте пиццу тертым сыром.

10. Этап

Верните сковороду с пиццей на плиту, накройте крышкой и дайте сыру расплавиться.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: Верните сковороду с пиццей на плиту, накройте крышкой и дайте сыру расплавиться.

11. Этап

Диетическая пицца из кабачка готова. Подавайте к столу в теплом виде.

1. Этап. Диетическая пицца из кабачков: Диетическая пицца из кабачка готова. Подавайте к столу в теплом виде.