Ингредиенты для - Фаршированные кабачки «Cтручки с горошком»
Как вкусно приготовить - Фаршированные кабачки «Cтручки с горошком»
1 . Этап
Рис отварить, промыть.
2 . Этап
Лук очистить и нарезать кубиками.
3 . Этап
Морковь почистить и натереть на крупной терке.
4 . Этап
Кабачки помыть, разрезать на 2 половинки. Чайной ложкой вынуть сердцевину оставив стенки толщиной 0,8-1 см.
5 . Этап
Вынутую мякоть из кабачка нарезать кубиками.
6 . Этап
Обжарить лук с морковью 1-2 минуты.
7 . Этап
Добавить нарезанную мякоть кабачков и обжарить до готовности.
8 . Этап
Кабачки уложить на противень или форму для запекания (у меня форма 26*34*4).
9 . Этап
Выложить в половинки кабачков зажарку.
10 . Этап
Потом на зажарку выложить рис.
11 . Этап
На рис выложить тефтельки из фарша. Налить на дно формы немного воды. При запекании следите, чтобы вода была на противне постоянно.
12 . Этап
Запекать при t= 180 С. около 20-30 минут. Если тефтели начнут сильно поджариваться, накрыть их фольгой.
13 . Этап
Блюдо готово!
14 . Этап
В разрезе.