ПП закуска из авокадо

1. Этап

1/4 часть средней луковицы мелко нарезаем.

2. Этап

Добавляем 1 банку (120-150 гр.) консирвированного тунца. Предварительно сливаем всю жидкость.

3. Этап

Пару спелых авокадо (350-400 гр.)

4. Этап

Поливаем лимонным соком (~2 ч. л.), чтобы авокадо не потемнел.

5. Этап

Добавляем 3 ст. л. оливкового масла.

6. Этап

На сухой сковороде обжариваем 3 ст. л. кунжута

7. Этап

Отправляем к остальным ингредиентам.

8. Этап

Зелень, соль, перец по вкусу.

9. Этап

Разминаем вилкой до пастообразного состояния.

10. Этап

Очень вкусная, насыщенная, полезная закуска готова ? Идеально подходит для завтрака, для закусочных тарталеток, бутербродов и т. п.

11. Этап

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ?