Ингредиенты для - Филе курицы с брюссельской капустой в банке
Как вкусно приготовить - Филе курицы с брюссельской капустой в банке
1 . Этап
Если брюссельская капуста замороженная, а у меня она именно такая, нужно выложить ее на тарелку для размораживания. А пока она размораживается, можно подготовить баночки и все ингредиенты
2 . Этап
У меня три баночки по 0,5 литра
3 . Этап
Морковь натираю на средней терке
4 . Этап
Болгарский перец нарезаю кубиками
5 . Этап
Лук мелко рублю
6 . Этап
Выкладываю на тарелочку три столовых ложки горошка консервированного
7 . Этап
Филе курицы нарезаю на кубики со стороной примерно 1,5 см.
8 . Этап
А теперь можно наполнять баночки На дно кладу филе курицы, потом слоями лук - морковь - болгарский перец - горошек - капусту. Не забываю про соль. Любители пикантного могут еще и поперчить На самый верх в каждую баночку кладу по кусочку сливочного масла Заливаю в баночки кипяченую воду на 2/3 объема баночки, закрываю фольгой и отправляю в разогретую духовку до 180 о С на 30-35 минут
9 . Этап
Доставать баночки из духовки надо осторожно, чтобы на них не попала холодная вода. У меня для этих целей есть специальные варежки. :) Блюдо следует подавать горячим Выкладываю содержимое баночки на тарелку, украшаю порубленной зеленью Отдельно подаю чеснок и сметану Приятного аппетита! :)