Ингредиенты для - Филе палтуса со шпинатом и соусом

1. Рыбное филе 150 г
2. Шпинат 40 г
3. Томаты вяленые 30 г
4. Кедровые орехи 10 г
5. Сливки 100 мл
6. Сыр плавленый 3 шт
7. Масло растительное по вкусу
8. Масло сливочное по вкусу
9. Масло оливковое по вкусу

Как вкусно приготовить - Филе палтуса со шпинатом и соусом

1 . Этап

Ингредиенты

1. Этап. Филе палтуса со шпинатом и соусом: Ингредиенты

2 . Этап

Филе палтуса обжаривать на смеси сливочного и оливкового масел со стороны кожи в течение 3 минут. Перевернуть и обжарить с другой стороны.

1. Этап. Филе палтуса со шпинатом и соусом: Филе палтуса обжаривать на смеси сливочного и оливкового масел со стороны кожи в течение 3 минут. Перевернуть и обжарить с другой стороны.

3 . Этап

Шпинат, вяленые томаты и кедровые орехи обжарить в течение 1 минуты.

1. Этап. Филе палтуса со шпинатом и соусом: Шпинат, вяленые томаты и кедровые орехи обжарить в течение 1 минуты.

4 . Этап

В сливки добавить сыр, прогревать на среднем огне, пока сыр полностью не растворится.

1. Этап. Филе палтуса со шпинатом и соусом: В сливки добавить сыр, прогревать на среднем огне, пока сыр полностью не растворится.

5 . Этап

На тарелку выложить шпинат с томатами и орехами, сверху положить филе палтуса, полить горячим соусом, украсить разнотравьем и зеленым маслом.

1. Этап. Филе палтуса со шпинатом и соусом: На тарелку выложить шпинат с томатами и орехами, сверху положить филе палтуса, полить горячим соусом, украсить разнотравьем и зеленым маслом.
Филе палтуса со шпинатом и соусом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Маринад для скумбрии
Маринад для скумбрии
1. Очистите луковицу и нарежьте тонкими полукольцами....
Кибинай с курицей и грибами
Кибинай с курицей и грибами
Сразу говорю, что я готовила из половины ингредиентов...
Пирог яблочный с ржаной мукой
Пирог яблочный с ржаной мукой
Яблоки очистить, нарезать небольшими кубиками, полить...
Несладкие кексы
Несладкие кексы
В посуду просеиваем муку. Добавляем соду, сахар и соль...
Макароны с сыром
Макароны с сыром
Ставим воду для отваривания пасты. На разогретом масле...
Перец с рисом, морковью и сливами
Перец с рисом, морковью и сливами
Морковь и лук очистить. Морковь натереть на крупной те...
Овсяные монетки с луком и сыром
Овсяные монетки с луком и сыром
Нам понадобится: Для начала мелко нарезать лук, посоли...
Кабачки с цветной капустой во фритюре
Кабачки с цветной капустой во фритюре
Растительное масло раскалить до появления пузырьков. Н...
Булгурские пирожки
Булгурские пирожки
250 г просеянной муки смешать с 2 ч. л. сахара, 0,5 ч....
Свиной шашлык с дымком в домашних условиях
Свиной шашлык с дымком в домашних условиях
Сначала нужно замочить деревянные палочки в воде, чтоб...
Торт Кучерявый Панчо
Торт Кучерявый Панчо
Делаем тесто. Взбиваем яйца с сахаром добела. Добавляе...
Тушёная мойва с картофелем
Тушёная мойва с картофелем
Мойву промываем, убираем головы с кишками и хвосты, мо...