Ингредиенты

Название Значение
1. Голень куриная 6 шт
2. Чеснок 1 зуб.
3. Мускатный орех 0,5 ч. л.
4. Розмарин 0,5 ч. л.
5. Соль 0,5 ч. л.
6. Перец душистый 0,5 ч. л.
7. Хмели-сунели 0,5 ч. л.
8. Соевый соус 2 ст. л.
9. Семена горчицы 1 ч. л.
10. Болгарский перец 1 шт

Приготовление

1 . Этап

В чашку выложить все специи. Пропустить чеснок через пресс, болгарский перец натереть на терке, влить соевый соус. Тщательно все перемешать

1. Этап. Голени горчично-мускатные с перцем: В чашку выложить все специи. Пропустить чеснок через пресс, болгарский перец натереть на терке, влить соевый соус. Тщательно все перемешать

2 . Этап

Выложить голени и тщательно обмазать маринадом, оставить на час. Через час выложить в форму для запекания вместе с маринадом, отправить в духовку при 200 гр на 30 мин.

1. Этап. Голени горчично-мускатные с перцем: Выложить голени и тщательно обмазать маринадом, оставить на час. Через час выложить в форму для запекания вместе с маринадом, отправить в духовку при 200 гр на 30 мин.

3 . Этап

Зовите своих родных и близких, и угощайте их ароматной курочкой.

1. Этап. Голени горчично-мускатные с перцем: Зовите своих родных и близких, и угощайте их ароматной курочкой.
Голени горчично-мускатные с перцем
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
23.45
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.19
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
1.35
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
2.62
Картофельные котлеты с кровяной колбасой
Картофельные котлеты с кровяной колбасой
Лук и чеснок нарезать небольшими кубиками и слегка обж...
Рыба снеппер в пергаментной бумаге
Рыба снеппер в пергаментной бумаге
Филе рыбы посолить, выжать на него сок одного лимона....
Пирог на вареной сгущенке в мультиварке
Пирог на вареной сгущенке в мультиварке
Желтки взбить с сахаром до плотной пены. Теперь добави...
Колбаски с перцем в пикантном яблочном соусе
Колбаски с перцем в пикантном яблочном соусе
Лук и перец очистите и нарежьте крупными перьями. Разо...
Молодые кабачки, фаршированные творогом
Молодые кабачки, фаршированные творогом
Молодые кабачки чистим от кожуры. Разрезаем продольно...
Закусочные пирожки с сыром
Закусочные пирожки с сыром
В просеянную муку добавляем соль и хорошо перемешиваем...
Куриный салат Апельсин
Куриный салат Апельсин
Яйца и морковь отварить. Морковь натереть на мелкой тё...
Говядина в маринаде с полынью Абротан
Говядина в маринаде с полынью Абротан
Вот так выглядит эта полынь. Очень мягенькая на ощупь...
Салат из морепродуктов с диким рисом
Салат из морепродуктов с диким рисом
Приготовление йогурта от Орсика : Молоко (в моем случа...
Салат Английский
Салат Английский
Собираем необходимые ингредиенты. Редис нарезаем тонен...
Блины с щавелевой начинкой
Блины с щавелевой начинкой
1. В теплом молоке растворить дрожжи и 1 ст. л. сахара...
Пирог миндальный с черной смородиной
Пирог миндальный с черной смородиной
Миндаль заливаем кипятком, очищаем и измельчаем в блен...