Голубцы диетические
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Голубцы диетические

1. Фарш - 800 грамм
2. Лук - 2-3 штук
3. Рис - 0,75 стакана
4. Сметана или сливки - 200 миллилитров
5. Молоко - 100 миллилитров
6. Капуста - 1 штука
7. Томатная паста - 2-3 ст. ложек

Как вкусно приготовить - Голубцы диетические

1. Этап

Отварите до полуготовности листья капусты, дайте им стечь. В фарш добавьте рис, тоже отваренный до полуготовности. А также измельченный лук, специи. Все перемешайте.

1. Этап. Голубцы диетические: Отварите до полуготовности листья капусты, дайте им стечь. В фарш добавьте рис, тоже отваренный до полуготовности. А также измельченный лук, специи. Все перемешайте.

2. Этап

Заворачиваем начинку в листья плотно, выкладываем в кастрюлю (тушилку, пароварку, мультиварку).

1. Этап. Голубцы диетические: Заворачиваем начинку в листья плотно, выкладываем в кастрюлю (тушилку, пароварку, мультиварку).

3. Этап

Смешайте сметану, сливки, специи и томатную пасту.

1. Этап. Голубцы диетические: Смешайте сметану, сливки, специи и томатную пасту.

4. Этап

Заливаем голубцы соусом. Ставим на огонь. Когда закипит, огонь уменьшите. Можете водичку подливать, если будет испаряться.

1. Этап. Голубцы диетические: Заливаем голубцы соусом. Ставим на огонь. Когда закипит, огонь уменьшите. Можете водичку подливать, если будет испаряться.

5. Этап

Вот такие сочные голубцы диетические получились. Подаем со сметаной. Приятного аппетита!

1. Этап. Голубцы диетические: Вот такие сочные голубцы диетические получились. Подаем со сметаной. Приятного аппетита!