Ингредиенты для - Голубцы из пекинской капусты с булгуром
Как вкусно приготовить - Голубцы из пекинской капусты с булгуром
1. Этап
Булгур ТМ "Агро-Альянс" залить кипятком в соотношении 1:2. Накрыть и оставить набухать на 20 мин.
2. Этап
Кочан пекинской капусты разобрать на листья, отрезав жёсткую часть.
3. Этап
Листья залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 20 мин.
4. Этап
Тем временем лук почистить, помыть, нарезать кубиками и обжарить в оливковом масле до золотистого цвета.
5. Этап
Добавить морковь, натёртую на мелкой тёрке. Обжаривать ещё 2-3 мин.
6. Этап
С булгура слить лишнюю жидкость, если она не вся впиталась. Добавить лук с морковью, нарезанные вяленые томаты, укроп и соль. Перемешать.
7. Этап
Листья пекинской капусты достать из воды, при необходимости немного срезать жёсткую часть и отбить молоточком. На каждый лист положить по 1 ст. л. начинки.
8. Этап
Сформировать небольшие голубцы и разложить в форме для запекания.
9. Этап
Для заливки смешать воду (100 мл), томатную пасту и специи, перемешать.
10. Этап
Полить заливкой голубцы. По желанию разложить помидоры черри. Готовить в духовке, заранее разогретой до 200*С, 20 мин.