Хек с овощами

1 . Этап

Я готовила в мультиварке VITEK VT-4215 BW

2 . Этап

В чашу мультиварки влить немного растительного масла, положить кусочки филе хека, посолить, поперчить.

3 . Этап

Сверху положить слой помидоров, нарезанных кружочками.

4 . Этап

Потом слой лука, нарезанного кольцами, и болгарский перец.

5 . Этап

Кетчуп смешать с водой и вылить в чашу мультиварки, посолить, поперчить, добавить лавровый лист.

6 . Этап

Выбрать режим " Мультиповар" 100 градусов, время 61 минута.

7 . Этап

Сочная, вкусная рыбка готова.