Информация о рецепте
Ингредиенты для - Хек с овощами
Как вкусно приготовить - Хек с овощами
1. Этап
Подготовьте ингредиенты. Прогрейте духовку, установите температуру 180 градусов.
2. Этап
Хек почистите от чешуи, сполосните и нарежьте порционными кусочками.
3. Этап
Очистите лук и морковь, овощи сполосните и нарежьте небольшими кусочками. Форму смажьте маслом, переложите морковь и лук.
4. Этап
Помидоры и перец сполосните, нарежьте крупно, добавьте в форму.
5. Этап
Рыбу выложите поверх овощей, добавьте специи и немного масла. Прикройте форму фольгой, запекайте 30 минут.
6. Этап
Приятного аппетита!
