Ингредиенты для - Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами

1. Рис 2
2. Куриное филе 400 г
3. Перец чили 1
4. Чеснок 2 зуб.
5. Грецкие орехи 50 г
6. Помидор 150 г
7. Лук репчатый 1 шт
8. Масло оливковое 2 ст. л.
9. Соль 2 ст. л.
10. Перец черный 2 ст. л.
11. Киноа 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами

1 . Этап

1. Пакетики риса опустить в кипящую, подсоленную воду и варить согласно инструкции на упаковке.

1. Этап. Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами: 1. Пакетики риса опустить в кипящую, подсоленную воду и варить согласно инструкции на упаковке.

2 . Этап

2. Лук нарезать произвольно. Перец чили мелко нарезать. Чеснок нарезать мелким кубиком. В сковороде разогреть масло, обжарить лук до светло-золотистого цвета.

1. Этап. Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами: 2. Лук нарезать произвольно. Перец чили мелко нарезать. Чеснок нарезать мелким кубиком. В сковороде разогреть масло, обжарить лук до светло-золотистого цвета.

3 . Этап

3. К луку выложить куриное филе (можно целое, можно полоски). Добавить томаты, перец чили и чеснок. Тушить под крышкой на среднем огне 10 минут. Посолить, поперчить по вкусу.

1. Этап. Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами: 3. К луку выложить куриное филе (можно целое, можно полоски). Добавить томаты, перец чили и чеснок. Тушить под крышкой на среднем огне 10 минут. Посолить, поперчить по вкусу.

4 . Этап

4. Пакетики с рисом вынуть, дать стечь воде, разрезать, высыпать рис на тарелку. Сверху выложить кусочки курицы, полить соусом. Сверху посыпать грецким орехом и листочками кинзы. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами: 4. Пакетики с рисом вынуть, дать стечь воде, разрезать, высыпать рис на тарелку. Сверху выложить кусочки курицы, полить соусом. Сверху посыпать грецким орехом и листочками кинзы. Приятного аппетита!
Куриное филе в томатном соусе с грецкими орехами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Хлеб из цельнозерновой муки 5 минут
Хлеб из цельнозерновой муки 5 минут
Сухие ингредиенты взвесить, воду подогреть ~ 25 градус...
Киш с брокколи в мультиварке
Киш с брокколи в мультиварке
Подготовьте ингредиенты для приготовления киша с брокк...
Закуска из чечевицы в мультиварке
Закуска из чечевицы в мультиварке
1. Измельчаем чеснок, лук и чеснок, морковь. Лук нарез...
Тыквенный суп-пюре с беконом
Тыквенный суп-пюре с беконом
Нарезать мелко репчатый лук, кубиками куриную грудку....
Оладьи Пышки из хлебопечки
Оладьи Пышки из хлебопечки
Это необходимые продукты. Закладываем ингредиенты в по...
Курица в лимонно-йогуртовом маринаде
Курица в лимонно-йогуртовом маринаде
Для маринада в йогурт влить оливковое масло, натертую...
Минтай с овощами в мультиварке
Минтай с овощами в мультиварке
Порезать рыбу на порционные куски К рыбе добавить соев...
Курочка гриль
Курочка гриль
1) Подготовьте вашу курицу. Сначала вложите в нее лимо...
Тефтели с рисом в лечо
Тефтели с рисом в лечо
Приготовить фарш, прокрутив дважды через мясорубку мяс...
Форбез по-американски Кантри стайл
Форбез по-американски Кантри стайл
Напомню - приготовление любого форбеза технически укла...
Котлеты из судака в томатном соусе
Котлеты из судака в томатном соусе
1. Батон замочить в сливках. Рыбное филе пропустить че...
Макароны с лисичками и курицей в сливочном соусе
Макароны с лисичками и курицей в сливочном соусе
Лисички тщательно перебираем и моем. Выкладываем их на...