Куриные сердечки с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные сердечки с овощами

1. Сердечки куриные - 300 г
2. Лук репчатый - 1 шт
3. Морковь - 1 шт
4. Кабачок - 300 г
5. Капуста цветная - 300 г
6. Чеснок - 300 г
7. Соевый соус - по вкусу
8. Специи - по вкусу
9. Лавровый лист - по вкусу
10. Зелень - по вкусу
11. Масло растительное - по вкусу

Как вкусно приготовить - Куриные сердечки с овощами

1. Этап

Разогреваем на сковороде растительное масло. Выкладываем куриные сердечки. Обжариваем их со всех сторон.

1. Этап. Куриные сердечки с овощами: Разогреваем на сковороде растительное масло. Выкладываем куриные сердечки. Обжариваем их со всех сторон.

2. Этап

Тем временем нарезаем лук полукольцами.

1. Этап. Куриные сердечки с овощами: Тем временем нарезаем лук полукольцами.

3. Этап

Сердечки поджарились – добавляем лук. Обжариваем несколько минут.

1. Этап. Куриные сердечки с овощами: Сердечки поджарились – добавляем лук. Обжариваем несколько минут.

4. Этап

Тем временем нарезаем морковь соломкой.

1. Этап. Куриные сердечки с овощами: Тем временем нарезаем морковь соломкой.

5. Этап

Высыпаем в сковороду. Еще немного обжариваем.

1. Этап. Куриные сердечки с овощами: Высыпаем в сковороду. Еще немного обжариваем.

6. Этап

Добавляем овощи. У меня – кабачки и цветная капуста. Можно использовать и другие овощи – помидоры, болгарский перец и прочее.

1. Этап. Куриные сердечки с овощами: Добавляем овощи. У меня – кабачки и цветная капуста. Можно использовать и другие овощи – помидоры, болгарский перец и прочее.

7. Этап

Добавляем молотый черный перец. Лавровый лист. Немножко томатной пасты. Соевый соус по вкусу. Все перемешиваем. Можно добавить чеснок.

1. Этап. Куриные сердечки с овощами: Добавляем молотый черный перец. Лавровый лист. Немножко томатной пасты. Соевый соус по вкусу. Все перемешиваем. Можно добавить чеснок.

8. Этап

Тушим под закрытой крышкой примерно 30 минут.

1. Этап. Куриные сердечки с овощами: Тушим под закрытой крышкой примерно 30 минут.

9. Этап

Подавать тушеные куриные сердечки с Вашим любимым гарниром. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриные сердечки с овощами: Подавать тушеные куриные сердечки с Вашим любимым гарниром. Приятного аппетита!