![Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/3b/ff/94/3bff9451355439fdfa18ba77f3d7bb30-338-338.jpeg)
Информация о рецепте
Ингредиенты для - Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой
Как вкусно приготовить - Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой
1. Этап
Половинку апельсина измельчите в блендере
![Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой 1. Этап. Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой: Половинку апельсина измельчите в блендере](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/13/c1/5b/13c15b6d7b1beac9cdcd87430d1b4721-0-824.jpeg)
2. Этап
На сливочном масле слегка потушите натертую на мелкой терке морковь, добавьте измельченный апельсин, сахар, соль и тушите около 15 минут, затем влейте сливки
![Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой 1. Этап. Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой: На сливочном масле слегка потушите натертую на мелкой терке морковь, добавьте измельченный апельсин, сахар, соль и тушите около 15 минут, затем влейте сливки](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/40/ba/9d/40ba9d27ee63afa0aae2009f636f26ff-0-824.jpeg)
3. Этап
Всыпьте манную крупу, хорошо перемешайте и тушите еще 7-8 минут, остудите под крышкой
![Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой 1. Этап. Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой: Всыпьте манную крупу, хорошо перемешайте и тушите еще 7-8 минут, остудите под крышкой](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/8c/b2/89/8cb2890bbd1254f4916b53db7e5369bb-0-824.jpeg)
4. Этап
С куриных бедрышек снимите филе
![Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой 1. Этап. Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой: С куриных бедрышек снимите филе](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/6a/97/7d/6a977d166d9bda100286c1a36ca42b6d-0-824.jpeg)
5. Этап
Слегка отбейте их, натрите солью, чесноком и перцем
![Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой 1. Этап. Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой: Слегка отбейте их, натрите солью, чесноком и перцем](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/40/26/11/40261122e1512d5f8178231ca777919d-0-824.jpeg)
6. Этап
Равнмерно распределите начинку
![Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой 1. Этап. Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой: Равнмерно распределите начинку](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/73/5a/91/735a91bcba3396ed3ba5891ff1f08d80-0-824.jpeg)
7. Этап
И сверните рулетиком
![Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой 1. Этап. Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой: И сверните рулетиком](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/2c/1a/b8/2c1ab8ccaa246b552ff44f1bc26425d7-0-824.jpeg)
8. Этап
Заверните каждый рулетик в фольгу довольно плотно и запеките в духовке около 40 минут при 170 градусах. Остудите не разворачивая
![Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой 1. Этап. Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой: Заверните каждый рулетик в фольгу довольно плотно и запеките в духовке около 40 минут при 170 градусах. Остудите не разворачивая](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/bd/0c/dc/bd0cdcab1e21a53ee42441e8b1eea3c4-0-824.jpeg)
9. Этап
Нарежьте на кусочки при подаче
![Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой 1. Этап. Куриный рулет с апельсиново-морковной начинкой: Нарежьте на кусочки при подаче](https://tli.fra1.cdn.digitaloceanspaces.com/recipes/ae/ca/e3/aecae3d5c798d66839a207339be524f2-0-824.jpeg)