Ингредиенты для - Морской окунь по-арабски
Как вкусно приготовить - Морской окунь по-арабски
1 . Этап
Тушку морского окуня почистить, сполоснуть, нарезать порционными кусочками примерно по 5 см шириной. Посолить и посыпать специями для рыбы на ваш вкус.
2 . Этап
Лук (у меня красный и белый) и морковь очистить и нарезать полукольцами.
3 . Этап
Перец чили очистить от семян и мелко покрошить (у меня сушеный).
4 . Этап
Томаты протереть с соком через сито, добавить растительное масло, соль, сахар, сладкую паприку.
5 . Этап
Включить режим "Мультиповар", установить температуру 160*С. На дно чаши выложить подготовленную рыбу, перец чили.
6 . Этап
Затем выложить морковь.
7 . Этап
Затем выложить слой нарезанного лука.
8 . Этап
Залить протертыми томатами.
9 . Этап
Через 30-40 минут (как только рыба и овощи будут готовы) отключить программу.