Минтай, тушеный в сметане с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Минтай, тушеный в сметане с овощами

1. Минтай - 700 г
2. Вода - 200 мл
3. Лавровый лист - 1 шт
4. Морковь - 1 шт
5. Лук репчатый - 1 шт
6. Сметана - 200 г
7. Масло растительное - по вкусу
8. Соль - по вкусу
9. Перец черный - по вкусу

Как вкусно приготовить - Минтай, тушеный в сметане с овощами

1. Этап

Лук нарезать мелкими кубиками.

1. Этап. Минтай, тушеный в сметане с овощами: Лук нарезать мелкими кубиками.

2. Этап

Морковь натереть на крупной тёрке.

1. Этап. Минтай, тушеный в сметане с овощами: Морковь натереть на крупной тёрке.

3. Этап

Овощи обжарить на растительном масле в глубокой сковороде до золотистого цвета.

1. Этап. Минтай, тушеный в сметане с овощами: Овощи обжарить на растительном масле в глубокой сковороде до золотистого цвета.

4. Этап

Филе минтая нарезать на порционные кусочки.

1. Этап. Минтай, тушеный в сметане с овощами: Филе минтая нарезать на порционные кусочки.

5. Этап

Выложить их на овощи, посолить, поперчить и аккуратно влить воду.

1. Этап. Минтай, тушеный в сметане с овощами: Выложить их на овощи, посолить, поперчить и аккуратно влить воду.

6. Этап

Сверху равномерным слоем выложить сметану и добавить лавровый лист.

1. Этап. Минтай, тушеный в сметане с овощами: Сверху равномерным слоем выложить сметану и добавить лавровый лист.

7. Этап

Закрыть сковороду крышкой и готовить на медленном огне 20мин.

1. Этап. Минтай, тушеный в сметане с овощами: Закрыть сковороду крышкой и готовить на медленном огне 20мин.

8. Этап

Готовое блюдо подавать с любимым гарниром. Приятного аппетита!

1. Этап. Минтай, тушеный в сметане с овощами: Готовое блюдо подавать с любимым гарниром. Приятного аппетита!