Осенний салат с пшеном
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Осенний салат с пшеном

1. Тыква - 200 г
2. Пекинская капуста - 150 г
3. Тыквенные семечки - 1 горст.
4. Орехи пекан - 1 горст.
5. Яблоко - 1 шт
6. Болгарский перец - 1 шт
7. Черешковый сельдерей - 2 шт
8. Пшено - 100 г
9. Масло оливковое - 5 ст. л.
10. Апельсин - 1/2 шт
11. Соль - 1/2 шт
12. Перец черный - 1/2 шт
13. Паприка сладкая - 1/4 ч. л.

Как вкусно приготовить - Осенний салат с пшеном

1. Этап

Подготовить ингредиенты. Пшено отварить до готовности и остудить. Салат, перец яблоко, сельдерей и орехи порезать небольшими кусочками. Из половинки апельсина выдавить сок.

1. Этап. Осенний салат с пшеном: Подготовить ингредиенты. Пшено отварить до готовности и остудить. Салат, перец яблоко, сельдерей и орехи порезать небольшими кусочками. Из половинки апельсина выдавить сок.

2. Этап

Тыкву почистить, порезать дольками, выложить в посуду для запекания и сбрызнуть оливковым маслом. Запекать при температуре 150 градусов, до мягкости, 15-20 минут. Затем остудить и порезать небольшими кусочками.

1. Этап. Осенний салат с пшеном: Тыкву почистить, порезать дольками, выложить в посуду для запекания и сбрызнуть оливковым маслом. Запекать при температуре 150 градусов, до мягкости, 15-20 минут. Затем остудить и порезать небольшими кусочками.

3. Этап

Все ингредиенты (кроме апельсина) смешать в большой миске, полить оливковым маслом и апельсиновым соком и еще раз хорошо перемешать. Приятного аппетита!

1. Этап. Осенний салат с пшеном: Все ингредиенты (кроме апельсина) смешать в большой миске, полить оливковым маслом и апельсиновым соком и еще раз хорошо перемешать. Приятного аппетита!