Ингредиенты для - Пангасиус под овощами

1. Сыр 150 грамм
2. Пангасиус 3 штуки
3. Специи по вкусу
4. Сметана 3 ст. ложки
5. Помидор 1-2 штук
6. Морковь 1 штука
7. Лук 1 штука
8. Масло растительное 4 ст. ложки
9. Зелень по вкусу
10. Грибы 200 грамм

Как вкусно приготовить - Пангасиус под овощами

1 . Этап

Замаринуйте ненадолго рыбу в лимонном соке. Тем временем обжарьте слегка грибы.

1. Этап. Пангасиус под овощами: Замаринуйте ненадолго рыбу в лимонном соке. Тем временем обжарьте слегка грибы.

2 . Этап

Каждый кусок рыбы затем солим, перчим, выкладываем в фольгу.

1. Этап. Пангасиус под овощами: Каждый кусок рыбы затем солим, перчим, выкладываем в фольгу.

3 . Этап

Сверху выкладываем тертую морковку и грибы.

1. Этап. Пангасиус под овощами: Сверху выкладываем тертую морковку и грибы.

4 . Этап

Режем лук и помидоры кольцами.

1. Этап. Пангасиус под овощами: Режем лук и помидоры кольцами.

5 . Этап

Выкладываем поверх грибов, добавляем майонез, специи и зелень по вкусу. Заворачиваем плотно фольгу и отправляем в разогретую духовку до 200 С на минут 20. Готового пангасиус под овощами подаем с пылу с жару. Приятного аппетита!

1. Этап. Пангасиус под овощами: Выкладываем поверх грибов, добавляем майонез, специи и зелень по вкусу. Заворачиваем плотно фольгу и отправляем в разогретую духовку до 200 С на минут 20. Готового пангасиус под овощами подаем с пылу с жару. Приятного аппетита!
Пангасиус под овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Перловка со свининой в духовке
Перловка со свининой в духовке
Сначала порежьте лук кубиками, обжарьте его слегка в м...
По мотивам кальцоне
По мотивам кальцоне
Делаем тесто. Я буду делать сегодня бездрожжевое. В ми...
Котлеты с подливой
Котлеты с подливой
Продукты Для начала, сухари замачиваем в теплой воде,...
Рисовые кружевные блины
Рисовые кружевные блины
Яйца смешать с кефиром, добавить крахмал, ванилин и му...
Рис с тыквой и рыбой
Рис с тыквой и рыбой
Для этого рецепта нам понадобится 2 пакетика риса Янта...
Ножки перепёлок ложные
Ножки перепёлок ложные
Из муки, воды, масла и соли замесить мягкое эластичное...
Салат Обжорка с яичными блинчиками
Салат Обжорка с яичными блинчиками
К яйцам добавляю небольшую щепотку соли и тщательно пе...
Лёгкий салат
Лёгкий салат
На фольгу выкладываем куриное филе, солим и перчим по...
Постный салат с чечевицей и овощами
Постный салат с чечевицей и овощами
Чечевицу отварить в подсоленной кипящей воде, согласно...
Нежная печень-гриль
Нежная печень-гриль
Готовим телячью печень для нарезки. Убираем всякие нен...
Торт Ординар
Торт Ординар
Тортик приготовлен в форме диаметром 13 сантиметров. Д...
Пицца с черри и двумя сырами
Пицца с черри и двумя сырами
Муку просеиваем в глубокую миску. Делаем в ней углубле...