Ингредиенты для - Плов с горохом нут

1. Масло оливковое 2 ст. ложки
2. Чеснок 2 зубчика
3. Лук 1 штука
4. Паприка 1 чайная ложка
5. Душица 0,5 чайных ложки
6. Тмин 1 щепотка
7. Рис 1 стакан
8. Шпинат замороженный 250 грамм
9. Нут 425 грамм
10. Лимон 1 штука
11. Овощной бульон 1,5-2 стакана
12. Фета 30 грамм

Как вкусно приготовить - Плов с горохом нут

1 . Этап

1. Очистите лук и чеснок, нарежьте луковицу небольшими кубиками, а чеснок измельчите. Разогрейте сковороду и обжарьте овощи 3-5 минут.

1. Этап. Плов с горохом нут: 1. Очистите лук и чеснок, нарежьте луковицу небольшими кубиками, а чеснок измельчите. Разогрейте сковороду и обжарьте овощи 3-5 минут.

2 . Этап

2. Добавьте к прозрачному луку все специи: паприку, орегано и тмин, перемешайте.

1. Этап. Плов с горохом нут: 2. Добавьте к прозрачному луку все специи: паприку, орегано и тмин, перемешайте.

3 . Этап

3. Выложите в сковороду сырой рис, перемешайте хорошенько и готовьте 1-2 минуты.

1. Этап. Плов с горохом нут: 3. Выложите в сковороду сырой рис, перемешайте хорошенько и готовьте 1-2 минуты.

4 . Этап

4. Откройте банку консервированного нута, слейте воду, добавьте в сковороду к рису, а также поломайте замороженные листья шпината.

1. Этап. Плов с горохом нут: 4. Откройте банку консервированного нута, слейте воду, добавьте в сковороду к рису, а также поломайте замороженные листья шпината.

5 . Этап

5. Вымойте лимон и разрежьте его на 2 части, выдавите сок одной половинки.

1. Этап. Плов с горохом нут: 5. Вымойте лимон и разрежьте его на 2 части, выдавите сок одной половинки.

6 . Этап

6. Влейте овощной бульон и перемешайте содержимое, доведите до кипения.

1. Этап. Плов с горохом нут: 6. Влейте овощной бульон и перемешайте содержимое, доведите до кипения.

7 . Этап

7. Уменьшите огонь и накройте сковороду крышкой, тушите на слабом огне около 20 минут.

1. Этап. Плов с горохом нут: 7. Уменьшите огонь и накройте сковороду крышкой, тушите на слабом огне около 20 минут.

8 . Этап

8. Выключите огонь и снимите крышку, оставьте еще на 5 минут, не перемешивайте.

1. Этап. Плов с горохом нут: 8. Выключите огонь и снимите крышку, оставьте еще на 5 минут, не перемешивайте.

9 . Этап

9. Спустя 5 минут хорошенько смешайте содержимое сковороды, добавьте цедру половинки лимона.

1. Этап. Плов с горохом нут: 9. Спустя 5 минут хорошенько смешайте содержимое сковороды, добавьте цедру половинки лимона.

10 . Этап

10. Перед подачей раскрошите сыр, затем сразу разложите плов по тарелкам. Приятного аппетита!

1. Этап. Плов с горохом нут: 10. Перед подачей раскрошите сыр, затем сразу разложите плов по тарелкам. Приятного аппетита!
Плов с горохом нут
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Яблочный колодец со сладкой рисовой начинкой
Яблочный колодец со сладкой рисовой начинкой
Рис ТМ Мистраль отваривается до готовности, после чего...
Плов из перловки в казане
Плов из перловки в казане
Перебираем перловку Заливаем перловку холодной водой....
Гнёзда, запечённые с фаршем
Гнёзда, запечённые с фаршем
В сковороду налейте кипячёную воду, доведите до кипени...
Куриные шашлычки Крепкий орешек
Куриные шашлычки Крепкий орешек
Подготовим продукты для шашлычков. Орехи подсушим на с...
Соте из морепродуктов
Соте из морепродуктов
Морепродукты разморозить, помыть и обсушить. Лук мелко...
Зразы, запечённые в духовке
Зразы, запечённые в духовке
Фарш из постной говядины и свинины. Он у меня получилс...
Котлеты по-батумски
Котлеты по-батумски
Прокрутить мясо на средней решетке вместе с сырым карт...
Салат с тунцом и кукурузой
Салат с тунцом и кукурузой
Для салата, лук нужно замариновать. Нарезать его мелко...
Куриные наггетсы во фритюре
Куриные наггетсы во фритюре
И так начнем. Муку, соль, перец, паприку и молотую зир...
Мясные пальчики с овощной начинкой
Мясные пальчики с овощной начинкой
Это продукты для приготовления нашего блюда. Мясо пром...
Картофельный паштет
Картофельный паштет
Картофель отварить. Орехи, и два вида семечек прогреть...
Огненная курица по-ямайски
Огненная курица по-ямайски
Рис отварить. Манго очистить и нарезать соломкой. Филе...