Ингредиенты для - Постные макароны по-флотски

1. Макароны 120 грамм
2. Фарш соевый 40 грамм
3. Паста мисо 1/2 чайных ложки
4. Соевый соус 3 ст. ложки
5. Чеснок 1/2 чайных ложки
6. Перец черный 1/4 чайных ложки
7. Кориандр 1/4 чайных ложки
8. Лук 1/2 штуки

Как вкусно приготовить - Постные макароны по-флотски

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты. Поставьте нагреваться кастрюлю с водой.

1. Этап. Постные макароны по-флотски: Подготовьте все ингредиенты. Поставьте нагреваться кастрюлю с водой.

2 . Этап

Разогрейте сковороду на среднем огне, обжарьте мелко нарезанный лук до мягкости.

1. Этап. Постные макароны по-флотски: Разогрейте сковороду на среднем огне, обжарьте мелко нарезанный лук до мягкости.

3 . Этап

Добавьте на сковороду соевый фарш и специи, перемешайте. Обжаривайте их до легкого золотистого цвета. Можно добавить ещё немного растительного масла.

1. Этап. Постные макароны по-флотски: Добавьте на сковороду соевый фарш и специи, перемешайте. Обжаривайте их до легкого золотистого цвета. Можно добавить ещё немного растительного масла.

4 . Этап

Затем добавьте соевый соус и мисо пасту, хорошо все перемешайте. Налейте в сковороду столько воды, чтобы соевый фарш полностью намок. Продолжайте обжаривать, пока не испарится лишняя жидкость.

1. Этап. Постные макароны по-флотски: Затем добавьте соевый соус и мисо пасту, хорошо все перемешайте. Налейте в сковороду столько воды, чтобы соевый фарш полностью намок. Продолжайте обжаривать, пока не испарится лишняя жидкость.

5 . Этап

Когда кастрюля с водой закипит, отварите макароны 10-12 минут.

1. Этап. Постные макароны по-флотски: Когда кастрюля с водой закипит, отварите макароны 10-12 минут.

6 . Этап

Соедините макароны и соевый фарш вместе, обжарьте ещё 5 минут.

1. Этап. Постные макароны по-флотски: Соедините макароны и соевый фарш вместе, обжарьте ещё 5 минут.

7 . Этап

Постные макароны по-флотски готовы, приятного аппетита!

1. Этап. Постные макароны по-флотски: Постные макароны по-флотски готовы, приятного аппетита!
Постные макароны по-флотски
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Овощное рагу с репой
Овощное рагу с репой
Подготовьте необходимые ингредиенты. Репу нарежьте сре...
Постный горохово-томатный суп
Постный горохово-томатный суп
Горох хорошо промыть. Картофель нарезать небольшими ло...
Суп-лазанья
Суп-лазанья
Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле до...
Котлеты из мясного фарша и овощей
Котлеты из мясного фарша и овощей
Приготовим фарш для котлет. Цуккини, грибы, лук, чесно...
Салат Суши-комбо
Салат Суши-комбо
Это всё, из чего мы будем готовить. Отварить рис, и да...
Французская закуска из баклажан и помидор
Французская закуска из баклажан и помидор
Баклажан нарезать кольцами толщиной 1см. На три порции...
Цыпленок по-венгерски
Цыпленок по-венгерски
Лук режем кубиками, чеснок мелко рубим, пассеруем их н...
Запеканка из пшенных хлопьев с овощами и сыром
Запеканка из пшенных хлопьев с овощами и сыром
Для начала займемся кабачком. Очищаем, нарезаем кружоч...
Баклажаны с фаршем По-турецки
Баклажаны с фаршем По-турецки
В фарш добавляем карри, перец, соль, зелень и перемеши...
Салат из фасоли и цветной капусты с шампиньонами
Салат из фасоли и цветной капусты с шампиньонами
Нарежьте перец соломкой Грибы, цветную капусту нарежьт...
Оладьи из печени
Оладьи из печени
Печень очистить от жира, протоков и сухожилий. Нарезат...
Луковый пирог с беконом
Луковый пирог с беконом
Лук порей нарежьте кольцами и обжарьте до мягкости на...