Ингредиенты для - Постный салат с красной фасолью и яблоком

1. Для салата Фасоль 100 г
2. Для салата Листья салата 125 г
3. Для салата Авокадо 1 шт
4. Для салата Лук красный 1 шт
5. Для салата Гранат 1/2 шт
6. Для салата Яблоко 1 шт
7. Для салата Соль 1 шт
8. Для салата Лимонный сок 1 ст. л.
9. Для соуса Чеснок 2 зуб.
10. Для соуса Масло растительное 2 ст. л.
11. Для соуса Мед 1 ст. л.
12. Для соуса Соевый соус 1 ст. л.
13. Для соуса Уксус 1 ст. л.
14. Для соуса Лимонный сок 2 ст. л.
15. Для соуса Перец черный 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Постный салат с красной фасолью и яблоком

1 . Этап

Фасоль замочить минимум на 4 часа, затем отварить до готовности. Красный лук мелко порезать немного посолить, перемешать и оставить на 10 минут (что бы ушла горечь).

1. Этап. Постный салат с красной фасолью и яблоком: Фасоль замочить минимум на 4 часа, затем отварить до готовности. Красный лук мелко порезать немного посолить, перемешать и оставить на 10 минут (что бы ушла горечь).

2 . Этап

Авокадо и яблоко порезать кубиками, полить лимонным соком и перемешать (так они не потемнеют).

1. Этап. Постный салат с красной фасолью и яблоком: Авокадо и яблоко порезать кубиками, полить лимонным соком и перемешать (так они не потемнеют).

3 . Этап

В отдельной миске смешать все ингредиенты для соуса.

1. Этап. Постный салат с красной фасолью и яблоком: В отдельной миске смешать все ингредиенты для соуса.

4 . Этап

В большой миске смешать все ингредиенты салата, полить соусом и хорошо перемешать.

1. Этап. Постный салат с красной фасолью и яблоком: В большой миске смешать все ингредиенты салата, полить соусом и хорошо перемешать.
Постный салат с красной фасолью и яблоком
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Сливочный пирог с ванилью
Сливочный пирог с ванилью
Два яйца взбейте с 200 граммами сахара и щепоткой вани...
Кокурки на сметане
Кокурки на сметане
Из сметаны, муки и соли замешиваем довольно крутое тес...
Конфи из черешни и красного лука
Конфи из черешни и красного лука
Будем готовить Confit d'Onions -луковый "мармелад")))...
Салат «Праздничное настроение»
Салат «Праздничное настроение»
Подготовим наши яркие ингредиенты. Халапеньо я заранее...
Густой рисовый суп по-китайски
Густой рисовый суп по-китайски
Для этого супа замечательно подходит рис фирмы Мистрал...
Бургер с рубленой котлетой из индейки
Бургер с рубленой котлетой из индейки
Для котлеты можно использовать готовый фарш из индейки...
Хлеб из пшеничной и цельнозерновой муки
Хлеб из пшеничной и цельнозерновой муки
Просеять в большую миску 3 стакана цельнозерновой муки...
Крокеты из трески в винном кляре с дзадзыки
Крокеты из трески в винном кляре с дзадзыки
Филе трески нарезаем небольшими кусочками. Внимательно...
Сладкая постная запеканка из булгура
Сладкая постная запеканка из булгура
Я использовала для запеканки булгур ТМ "Мистраль". Для...
Запеканка из зеленой фасоли с хрустящим луком
Запеканка из зеленой фасоли с хрустящим луком
Шампиньоны нарезала и на сливочном масле обжарила 3-5...
Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы
Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы
Тонко нарезаем капусту На терке натираем морковь, наре...
Ромовая баба почти по ГОСТу
Ромовая баба почти по ГОСТу
"Гостовские" ромбабы я делала почти двое суток. Но оно...