Ингредиенты для - Пшенная каша с брокколи

1. Брокколи 100 грамм
2. Лук репчатый 1 штука
3. Морковь 1 штука
4. Спаржевая фасоль 50 грамм
5. Пшено 150 грамм
6. Соль по вкусу
7. Масло подсолнечное 30 миллилитров

Как вкусно приготовить - Пшенная каша с брокколи

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты для приготовления пшенной каши с брокколи.

1. Этап. Пшенная каша с брокколи: Подготовьте ингредиенты для приготовления пшенной каши с брокколи.

2 . Этап

Морковь очистите, помойте и нарежьте. Выложите в кастрюлю с толстым дном.

1. Этап. Пшенная каша с брокколи: Морковь очистите, помойте и нарежьте. Выложите в кастрюлю с толстым дном.

3 . Этап

Лук очистите, помойте, нарежьте. Добавьте к моркови.

1. Этап. Пшенная каша с брокколи: Лук очистите, помойте, нарежьте. Добавьте к моркови.

4 . Этап

Спаржевую зеленую фасоль помойте и добавьте к луку и моркови.

1. Этап. Пшенная каша с брокколи: Спаржевую зеленую фасоль помойте и добавьте к луку и моркови.

5 . Этап

Брокколи помойте, нарежьте и выложите в кастрюлю с овощами. Налейте подсолнечное масло и пассеруйте овощи на среднем огне 6-7 минут, перемешивая.

1. Этап. Пшенная каша с брокколи: Брокколи помойте, нарежьте и выложите в кастрюлю с овощами. Налейте подсолнечное масло и пассеруйте овощи на среднем огне 6-7 минут, перемешивая.

6 . Этап

Пшено помойте и выложите в кастрюлю с овощами.

1. Этап. Пшенная каша с брокколи: Пшено помойте и выложите в кастрюлю с овощами.

7 . Этап

Налейте в кастрюлю воду в соотношении пшена к воде 1:2. Посолите по вкусу.

1. Этап. Пшенная каша с брокколи: Налейте в кастрюлю воду в соотношении пшена к воде 1:2. Посолите по вкусу.

8 . Этап

Когда вода выкипит, а пшено хорошо разварится, каша будет готова.

1. Этап. Пшенная каша с брокколи: Когда вода выкипит, а пшено хорошо разварится, каша будет готова.

9 . Этап

Вкусная и полезная каша из пшена с брокколи готова. Можно подавать к столу.

1. Этап. Пшенная каша с брокколи: Вкусная и полезная каша из пшена с брокколи готова. Можно подавать к столу.
Пшенная каша с брокколи
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Котлеты Сельские с утиной печенью
Котлеты Сельские с утиной печенью
Репчатый лук нарезать кубиками. На сковороду добавить...
Почти суджук
Почти суджук
Берем мясо. Рецепт расчитан на 1 кг, но этого очень ма...
Булгур на гарнир
Булгур на гарнир
Мелко нарезаем лук. В кастрюлю наливаем оливковое масл...
Пирог с мойвой
Пирог с мойвой
Подготавливаем продукты. В чашку кладем сахар, соль, д...
Рагу из баклажанов
Рагу из баклажанов
Вот такое соотношение картофеля и баклажанов. На больш...
Фаршированные помидоры с киноа с соусом Ромеско
Фаршированные помидоры с киноа с соусом Ромеско
Киноа отварить в воде из расчета на 1.5 стакан киноа б...
Голубцы из савойской капусты
Голубцы из савойской капусты
Увидела в магазине этот вилок и решила что мы давно не...
Быстрые щи с пшеном
Быстрые щи с пшеном
Повстречалась я с бравым военным на скалистом морском...
Овсяно-манные блины без муки
Овсяно-манные блины без муки
Приготовление: Смешиваем манную крупу и овсяные хлопья...
Томатный рулет с начинкой
Томатный рулет с начинкой
в кастрюльке растопить масло. Постоянно мешая, добавит...
Суп пюре из шампиньонов
Суп пюре из шампиньонов
Растопить сливочное масло. Обжарить мелко нарезанный л...
Говяжий рубец
Говяжий рубец
Затем очистите от жира, прожилок и пленки, хорошо пром...