Ингредиенты для - Рулет из куриного филе Мелодия
Как вкусно приготовить - Рулет из куриного филе Мелодия
1. Этап
Нам понадобятся все продукты, кроме яблока.
2. Этап
Филе вымыть и обсушить. Острым ножом разрезать вдоль и раскрыть.
3. Этап
Филе поместить в целлофановый пакет и слегка отбить. Маринад готовим из соевого соуса, растительного масла и трёх зубчиков чеснока, выдавленных через пресс. Мясо смазываем маринадом с двух сторон и оставляем на 30 - 40 минут.
4. Этап
В это время займемся подготовкой начинки. Сначала готовим маринад для чернослива. В яблочный уксус добавляем коричневый сахар и перемешиваем. Затем добавляем лимонные корочки.
5. Этап
Чернослив моем, заливаем маринадом и оставляем на 20 минут.
6. Этап
Шпиг необходимо мелко нарезать и растопить на сковороде до состояния шкварок. Я его немного не додержала! Затем добавляем нарезанную куриную печенку и обжариваем несколько минут. Солим и перчим по вкусу.
7. Этап
Чернослив достаём из маринада, разрезаем пополам и выкладываем на сковороду. Всё перемешиваем и жарим несколько минут. Сюда же добавляем лук-порей, нарезанный кружочками, и слегка обжариваем.
8. Этап
Затем начинку со сковороды перекладываем, а жир оставляем, он пригодится для запекания!
9. Этап
Филе достаём из маринада, на него выкладываем внахлёст ломтики бекона, затем - начинку. Поднимая края, сворачиваем рулет. Его можно перевязать нитками или скрепить зубочистками.
10. Этап
В форму для запекания добавляем жир со сковороды, воду и выкладываем рулет. Форму плотно закрываем фольгой и ставим в разогретую духовку. Запекать будем при 200 градусах 20 минут, а потом фольгу снимаем и держим в духовке ещё 10 минут. Я запекала при 180 градусах 40 минут, и 10 минут без фольги. Вы ориентируйтесь по своей духовке.
11. Этап
Рулет отлично пропёкся! Вот такой он в разрезе! Начинка сочная и мясо нежное!