Ингредиенты для - Рулеты из перепелиного филе с луковым гарниром
Как вкусно приготовить - Рулеты из перепелиного филе с луковым гарниром
1 . Этап
Чтобы перепела вышли сочными, их нужно в течение 15 минут вымочить в 6% солевом растворе. Растворяем 60 г соли в 1 литре воды. Опускаем туда перепелов, если всплывают, кладем сверху тарелку и оставляем на 15 минут
2 . Этап
Пока перепелки вымачиваются, подготавливаем начинку. В 80 г размягченного сливочного масла добавляем листочки тимьяна.
3 . Этап
Хорошо перемешиваем
4 . Этап
Выкладываем на пергамент, условно разделяем на 4 части и отправляем в морозильник. Нам надо заморозить масло, чтобы при приготовлении масло не сразу стало топиться.
5 . Этап
Вымоченные перепелки обсушиваем бумажными полотенцами.
6 . Этап
Обрезаем по 2 фаланги крылышек и кончики ножек.
7 . Этап
Вырезаем хребет.
8 . Этап
Тонким ножом начинаем отделять мясо от кости. Когда доходим до ножек и крыльев, ломаем их п суставам и пока эти косточки оставляем.
9 . Этап
Получаем вот такую тушку.
10 . Этап
Подрезаем мясо возле косточки и, аккуратно «выворачивая» ножку (или крылышко), извлекаем косточку.
11 . Этап
Получаем такую вот перепелиную тушку абсолютно без костей. Все косточки, хребты, кончики крыльев и ножек я использовала для очень классного бульона и супа.
12 . Этап
А мы возвращаемся к перепелам. Полученное филе солим и перчим.
13 . Этап
На каждое филе выкладываем по кусочку замороженного масла с тимьяном.
14 . Этап
Скручиваем в рулетик и закалываем зубочистками.
15 . Этап
Оставляем перепелок минут 10 промариноваться в холодильнике.
16 . Этап
Чеснок чистим и разрезаем каждый зубчик пополам. Подготавливаем розмарин
17 . Этап
На сковороде растапливаем 20 г сливочного масла.
18 . Этап
Добавляем туда чеснок и розмарин.
19 . Этап
Поджариваем до золотистости и вынимаем.
20 . Этап
На ароматизированном масле обжариваем перепелки до золотистой корочки.
21 . Этап
Выкладываем наши перепелиные рулетики в форму для запекания и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.
22 . Этап
А в это время готовим луковый гарнир. Лук нарезаем полукольцами.
23 . Этап
Отправляем на сковороду, где жарились перепелки. Чтобы лук не подгорел, его нужно немного подсолить. Но совсем немного, т. к мы еще будем добавлять соевый соус. Жарим до легкой золотистости. Если масла, которое осталось от жарки перепелок будет мало, то можно добавить немного растительного.
24 . Этап
Добавляем к луку соевый соус и бальзамический уксусу. Тушим несколько минут до выпаривания жидкости.
25 . Этап
Выключаем огонь, добавляем мед и перемешиваем до растворения меда. Гарнир готов!
26 . Этап
Как и перепела!
27 . Этап
Можно наслаждаться!
28 . Этап
Посмотрите как хорошо держится форма рулетика
29 . Этап
И какая тоненькая шкурка!
30 . Этап
Смачного!