Ингредиенты для - Рулеты из индейки с разноцветной начинкой
Как вкусно приготовить - Рулеты из индейки с разноцветной начинкой
1. Этап
Морковь трем на крупной терке
2. Этап
Лук режем кубиками
3. Этап
Перец режем
4. Этап
Предварительно отвариваем кукурузу, охлаждаем и освобождаем зернышки
5. Этап
Фасоль так же заранее подготовлена- я замачивала на ночь и отваривала в течении часа белую и черную отдельно друг от друга
6. Этап
Обжариваем лук
7. Этап
К луку добавляем морковь и обжариваем вместе до готовности
8. Этап
К луку с морковкой добавляем перец, тушим минут 5
9. Этап
Добавляем к овощам кукурузу
10. Этап
Добавляем фасоль
11. Этап
Добавляем томатную пасту, перемешиваем, тушим 10 минут, солим, перчим
12. Этап
Нарезаем филе на кусочки толщиной примерно 1,5-2см
13. Этап
Отбиваем филе, не слишком тонко, не до дырочек. Я делаю это в пакете, что бы не разлеталось по кухне. Каждую отбивную солим, перчим молотой смесью перцев
14. Этап
На каждую отбивную выкладываем начинку
15. Этап
Формируем рулеты, я закрепляю их обычной ниткой, сложенной в несколько раз. Так как дочка попросила еще рулеты с сыром, начинка осталась, я долила в нее немножко воды, уложила сверху рулеты и отправила в разогретую до 200 град духовку на 30 минут. Потом разложила на рулеты кусочки сливочного масла и еще запекала 15минут. Можно, конечно, рулеты предварительно обжарить, но меня их бледный вид не смущает.
16. Этап
Готовые рулеты освобождаем от ниточек и кушаем
17. Этап
Оставшуюся начинку я использую как гарнир