Рулетики из морского черта со спаржей
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рулетики из морского черта со спаржей

1. Рыбное филе - 500 г
2. Спаржа - 1 пуч.
3. Креветки - 1/2 стак.
4. Белок яичный - 1 шт
5. Лимон - 1 шт
6. Петрушка - 1 пуч.
7. Масло оливковое - 1 пуч.
8. Соль - 1 пуч.

Как вкусно приготовить - Рулетики из морского черта со спаржей

1. Этап

Подготовить продукты. Отварить креветки или взять уже отваренные, рыбное филе ополоснуть водой и обсушить бумажными полотенцами, промыть и обсушить пару стеблей петрушки, спаржу зачистить от жестких кончиков и чешуек.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Подготовить продукты. Отварить креветки или взять уже отваренные, рыбное филе ополоснуть водой и обсушить бумажными полотенцами, промыть и обсушить пару стеблей петрушки, спаржу зачистить от жестких кончиков и чешуек.

2. Этап

В кипящей подсоленной воде бланшировать спаржу около 7 минут.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: В кипящей подсоленной воде бланшировать спаржу около 7 минут.

3. Этап

Тем временем очистить креветки и нарезать рыбное филе на тонкие полоски. Отделить яичный белок. Спаржу откинуть на дуршлаг и опустить в ледяную воду, такой прием позволит сохранить яркий зеленый цвет. После чего стебли обсушить.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Тем временем очистить креветки и нарезать рыбное филе на тонкие полоски. Отделить яичный белок. Спаржу откинуть на дуршлаг и опустить в ледяную воду, такой прием позволит сохранить яркий зеленый цвет. После чего стебли обсушить.

4. Этап

Очищенные креветки, пару стеблей спаржи, сок половинки лимона и яичный белок взбить вместе с помощью блендера.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Очищенные креветки, пару стеблей спаржи, сок половинки лимона и яичный белок взбить вместе с помощью блендера.

5. Этап

Каждую полоску рыбного филе присыпать солью и перцем, смазать "кашицей" из блендера.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Каждую полоску рыбного филе присыпать солью и перцем, смазать

6. Этап

На половину полосок выложить по стеблю спаржи и накрыть второй полоской.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: На половину полосок выложить по стеблю спаржи и накрыть второй полоской.

7. Этап

Каждый получившийся рулет плотно укатать в фольгу (можно с помощью циновки). Хвостики фольги завернуть "конфеткой". Оправить в разогретую до 200 градусов духовку на 7-12 минут. После готовности, при разворачивании фольги, образовавшийся сок слить в отдельную емкость.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Каждый получившийся рулет плотно укатать в фольгу (можно с помощью циновки). Хвостики фольги завернуть

8. Этап

Приготовить соус: взбить в блендере листья петрушки, оставшуюся спаржу, цедру половинки лимона, сок от рулетиков и пару ложек оливкового масла.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Приготовить соус: взбить в блендере листья петрушки, оставшуюся спаржу, цедру половинки лимона, сок от рулетиков и пару ложек оливкового масла.

9. Этап

Готовые рулетики нарезать под косым углом, выложить на блюдо и украсить лимонной цедрой и соусом.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Готовые рулетики нарезать под косым углом, выложить на блюдо и украсить лимонной цедрой и соусом.

10. Этап

Всем легкого, весеннего настроения!

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Всем легкого, весеннего настроения!