Ингредиенты для - Рулетики из морского черта со спаржей

1. Рыбное филе 500 г
2. Спаржа 1 пуч.
3. Креветки 1/2 стак.
4. Белок яичный 1 шт
5. Лимон 1 шт
6. Петрушка 1 пуч.
7. Масло оливковое 1 пуч.
8. Соль 1 пуч.

Как вкусно приготовить - Рулетики из морского черта со спаржей

1 . Этап

Подготовить продукты. Отварить креветки или взять уже отваренные, рыбное филе ополоснуть водой и обсушить бумажными полотенцами, промыть и обсушить пару стеблей петрушки, спаржу зачистить от жестких кончиков и чешуек.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Подготовить продукты. Отварить креветки или взять уже отваренные, рыбное филе ополоснуть водой и обсушить бумажными полотенцами, промыть и обсушить пару стеблей петрушки, спаржу зачистить от жестких кончиков и чешуек.

2 . Этап

В кипящей подсоленной воде бланшировать спаржу около 7 минут.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: В кипящей подсоленной воде бланшировать спаржу около 7 минут.

3 . Этап

Тем временем очистить креветки и нарезать рыбное филе на тонкие полоски. Отделить яичный белок. Спаржу откинуть на дуршлаг и опустить в ледяную воду, такой прием позволит сохранить яркий зеленый цвет. После чего стебли обсушить.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Тем временем очистить креветки и нарезать рыбное филе на тонкие полоски. Отделить яичный белок. Спаржу откинуть на дуршлаг и опустить в ледяную воду, такой прием позволит сохранить яркий зеленый цвет. После чего стебли обсушить.

4 . Этап

Очищенные креветки, пару стеблей спаржи, сок половинки лимона и яичный белок взбить вместе с помощью блендера.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Очищенные креветки, пару стеблей спаржи, сок половинки лимона и яичный белок взбить вместе с помощью блендера.

5 . Этап

Каждую полоску рыбного филе присыпать солью и перцем, смазать "кашицей" из блендера.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Каждую полоску рыбного филе присыпать солью и перцем, смазать

6 . Этап

На половину полосок выложить по стеблю спаржи и накрыть второй полоской.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: На половину полосок выложить по стеблю спаржи и накрыть второй полоской.

7 . Этап

Каждый получившийся рулет плотно укатать в фольгу (можно с помощью циновки). Хвостики фольги завернуть "конфеткой". Оправить в разогретую до 200 градусов духовку на 7-12 минут. После готовности, при разворачивании фольги, образовавшийся сок слить в отдельную емкость.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Каждый получившийся рулет плотно укатать в фольгу (можно с помощью циновки). Хвостики фольги завернуть

8 . Этап

Приготовить соус: взбить в блендере листья петрушки, оставшуюся спаржу, цедру половинки лимона, сок от рулетиков и пару ложек оливкового масла.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Приготовить соус: взбить в блендере листья петрушки, оставшуюся спаржу, цедру половинки лимона, сок от рулетиков и пару ложек оливкового масла.

9 . Этап

Готовые рулетики нарезать под косым углом, выложить на блюдо и украсить лимонной цедрой и соусом.

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Готовые рулетики нарезать под косым углом, выложить на блюдо и украсить лимонной цедрой и соусом.

10 . Этап

Всем легкого, весеннего настроения!

1. Этап. Рулетики из морского черта со спаржей: Всем легкого, весеннего настроения!
Рулетики из морского черта со спаржей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Быстрые булочки на кефире
Быстрые булочки на кефире
Половину муки просейте и смешайте с солью и разрыхлите...
Сытный бутерброд с авокадо
Сытный бутерброд с авокадо
1. Для начала фасоль разомните в пюре с помощью вилки....
Соте на зиму без стерилизации
Соте на зиму без стерилизации
Подготовьте все ингредиенты. Помидоры измельчите через...
Острые огурцы по-китайски
Острые огурцы по-китайски
Огурцы моем, отрезаем "попки", разрезаем на 4 части, н...
Печенье Снежинки
Печенье Снежинки
Миндаль измельчить. Белки взбить до пышности. Отложить...
Тайский суп Том Кха
Тайский суп Том Кха
Суп готовится очень быстро, дольше подготавливать ингр...
Судак под яичным соусом
Судак под яичным соусом
Рыбу чистим, режем кусочками, солим и ставим в холодил...
Лаймовый пирог с меренгой
Лаймовый пирог с меренгой
Печенье перебиваем в блендере в мелкую крошку В измель...
Творожная запеканка с повидлом и корицей
Творожная запеканка с повидлом и корицей
В миску положите творог и яйца, добавьте соль Добавьте...
Черничная галета на постном тесте
Черничная галета на постном тесте
В воду комнатной температуры влить масло. Я использова...
Салат с форелью и хлебцами Свитки
Салат с форелью и хлебцами Свитки
Хлебцы ТМ "Круазетт" с прованскими травами смазать тво...
Шаурма или кебаб
Шаурма или кебаб
Замесить тесто для лаваша. В глубокую миску высыпать м...