Ингредиенты для - Рыбное ассорти с овощами

1. Рыба 3 шт
2. Ассорти овощное 350 г
3. Яйцо куриное 1 шт
4. Оливки зеленые по вкусу
5. Перец черный по вкусу
6. Масло растительное 2 ст. л.
7. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыбное ассорти с овощами

1 . Этап

Минимум продуктов, минимум времени и Вашего труда, всё что требуется.

1. Этап. Рыбное ассорти с овощами: Минимум продуктов, минимум времени и Вашего труда, всё что требуется.

2 . Этап

Рыбу почистить, отрезать голову. На крупной сделать надрезы с обеих сторон, посолить. Выложить в огнеупорную форму, смазав рыбу растительным маслом.

1. Этап. Рыбное ассорти с овощами: Рыбу почистить, отрезать голову. На крупной сделать надрезы с обеих сторон, посолить. Выложить в огнеупорную форму, смазав рыбу растительным маслом.

3 . Этап

В овощное ассорти вмешать яйцо.

1. Этап. Рыбное ассорти с овощами: В овощное ассорти вмешать яйцо.

4 . Этап

Между рыбой разложить овощи и оливки, рыбу поперчить. Поместить в духовку, запекать при 180-200 градусах, 35-45 минут.

1. Этап. Рыбное ассорти с овощами: Между рыбой разложить овощи и оливки, рыбу поперчить. Поместить в духовку, запекать при 180-200 градусах, 35-45 минут.

5 . Этап

Подать горячим.

1. Этап. Рыбное ассорти с овощами: Подать горячим.
Рыбное ассорти с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Салат Щетка для похудения
Салат Щетка для похудения
Подготовьте все необходимые продукты для салата. Все о...
Баранья нога в тесте
Баранья нога в тесте
Баранью ногу зачищаем, срезаем излишки жира, пленочки,...
Торт Емеля
Торт Емеля
Испечь тонкие блинчики из тех ингредиентов, что указан...
Печенье Очаровательное
Печенье Очаровательное
Соединить сливочное масло, сахар белый и коричневый и...
Картофельная запеканка Слойка
Картофельная запеканка Слойка
Картофель режем очень тонкими кружками (можно с помощь...
Оладьи и вафли по одному рецепту
Оладьи и вафли по одному рецепту
Яйца взбить с солью и сахаром. Добавить кефир комнатно...
Творожный пирог с клюквой и яблоками
Творожный пирог с клюквой и яблоками
Рецепт содержит обычные доступные продукты. Разве что...
Салат Монастырский
Салат Монастырский
Рис промыть. Варить до готовности 25-30 мин. Помыть и...
Салат Дамский
Салат Дамский
Свеклу натереть на крупной терке и отжать лишний сок,...
Яйца в сырном желе
Яйца в сырном желе
Яйца отвариваем и очищаем. Желатин разводим в кипячено...
Пирог с мойвой и укропом
Пирог с мойвой и укропом
Молоко (200 мл.) подогреть, добавить 1 ст. ложку сахар...
Шампиньоны запеченные с сыром
Шампиньоны запеченные с сыром
Бекон мелко нарежьте и добавьте в сковороду, немного о...