Салат Рапунцель
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Рапунцель

1. Листья салата - 100 г
2. Свекла - 200 г
3. Тыквенные семечки - 5 ст. л.
4. Масло оливковое - 3 ст. л.
5. Лимонный сок - 1 ст. л.
6. Мед - 1 ч. л.
7. Горчица - 1 ч. л.
8. Уксус - 1 ст. л.
9. Соль - 1 ст. л.
10. Перец черный - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Рапунцель

1. Этап

Салат корн промываем и обсушиваем.

1. Этап. Салат Рапунцель: Салат корн промываем и обсушиваем.

2. Этап

Тыквенные семечки подсушиваем на сухой сковороде. Даём остыть.

1. Этап. Салат Рапунцель: Тыквенные семечки подсушиваем на сухой сковороде. Даём остыть.

3. Этап

Отварную или запеченную свеклу нарезаем на очень тонкие ломтики.

1. Этап. Салат Рапунцель: Отварную или запеченную свеклу нарезаем на очень тонкие ломтики.

4. Этап

Смешиваем заправку. В заправку № 1 пойдут свежевыжатый лимонный сок, мед, горчица и оливковое масло. Для заправки № 2 возьмем оливковое масло и бальзамический уксус. Смешиваем заправку в чашке или, по методу Джейми Оливера, в небольшой банке с закручивающейся крышкой (помещаем ингредиенты в емкость, закрываем и, как следует, встряхиваем).

1. Этап. Салат Рапунцель: Смешиваем заправку. В заправку № 1 пойдут свежевыжатый лимонный сок, мед, горчица и оливковое масло. Для заправки № 2 возьмем оливковое масло и бальзамический уксус. Смешиваем заправку в чашке или, по методу Джейми Оливера, в небольшой банке с закручивающейся крышкой (помещаем ингредиенты в емкость, закрываем и, как следует, встряхиваем).

5. Этап

Аккуратно смешиваем салат корн, свеклу и заправку. Выкладываем на тарелку.

1. Этап. Салат Рапунцель: Аккуратно смешиваем салат корн, свеклу и заправку. Выкладываем на тарелку.

6. Этап

Посыпаем по вкусу солью, свежесмолотым перцем и тыквенными семечками. Тотчас подаём к столу. На здоровье!

1. Этап. Салат Рапунцель: Посыпаем по вкусу солью, свежесмолотым перцем и тыквенными семечками. Тотчас подаём к столу. На здоровье!