Ингредиенты для - Салат Рапунцель

1. Листья салата 100 г
2. Свекла 200 г
3. Тыквенные семечки 5 ст. л.
4. Масло оливковое 3 ст. л.
5. Лимонный сок 1 ст. л.
6. Мед 1 ч. л.
7. Горчица 1 ч. л.
8. Уксус 1 ст. л.
9. Соль 1 ст. л.
10. Перец черный 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Рапунцель

1 . Этап

Салат корн промываем и обсушиваем.

1. Этап. Салат Рапунцель: Салат корн промываем и обсушиваем.

2 . Этап

Тыквенные семечки подсушиваем на сухой сковороде. Даём остыть.

1. Этап. Салат Рапунцель: Тыквенные семечки подсушиваем на сухой сковороде. Даём остыть.

3 . Этап

Отварную или запеченную свеклу нарезаем на очень тонкие ломтики.

1. Этап. Салат Рапунцель: Отварную или запеченную свеклу нарезаем на очень тонкие ломтики.

4 . Этап

Смешиваем заправку. В заправку № 1 пойдут свежевыжатый лимонный сок, мед, горчица и оливковое масло. Для заправки № 2 возьмем оливковое масло и бальзамический уксус. Смешиваем заправку в чашке или, по методу Джейми Оливера, в небольшой банке с закручивающейся крышкой (помещаем ингредиенты в емкость, закрываем и, как следует, встряхиваем).

1. Этап. Салат Рапунцель: Смешиваем заправку. В заправку № 1 пойдут свежевыжатый лимонный сок, мед, горчица и оливковое масло. Для заправки № 2 возьмем оливковое масло и бальзамический уксус. Смешиваем заправку в чашке или, по методу Джейми Оливера, в небольшой банке с закручивающейся крышкой (помещаем ингредиенты в емкость, закрываем и, как следует, встряхиваем).

5 . Этап

Аккуратно смешиваем салат корн, свеклу и заправку. Выкладываем на тарелку.

1. Этап. Салат Рапунцель: Аккуратно смешиваем салат корн, свеклу и заправку. Выкладываем на тарелку.

6 . Этап

Посыпаем по вкусу солью, свежесмолотым перцем и тыквенными семечками. Тотчас подаём к столу. На здоровье!

1. Этап. Салат Рапунцель: Посыпаем по вкусу солью, свежесмолотым перцем и тыквенными семечками. Тотчас подаём к столу. На здоровье!
Салат Рапунцель
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Холодный борщ на зиму
Холодный борщ на зиму
Подготовьте ингредиенты для приготовления холодного бо...
Свиные рёбра в маринаде с французской горчицей
Свиные рёбра в маринаде с французской горчицей
Подготовьте ингредиенты. Ребрышки помойте под проточно...
Вафли без глютена
Вафли без глютена
Подготовьте ингредиенты. В миску вбейте яйцо, добавьте...
Салат Печень трески между шубами
Салат Печень трески между шубами
Морковь натереть на крупной терке. Мне в этом деле пом...
Баклажаны, запечённые с сыром
Баклажаны, запечённые с сыром
Прежде чем мы приступим к приготовлению блюда, пригото...
Бутерброды по мотивам итальянской брускетты
Бутерброды по мотивам итальянской брускетты
Готовим овощи для бутерброда. Нарезаем лук мелко, пере...
Творожный пирог с виноградом
Творожный пирог с виноградом
Разъемную форму диаметром 24 см выстелить бумагой для...
Бабушкины татарские беляши
Бабушкины татарские беляши
Берем муку Добавляем к ней сахар Добавляем к ней соль...
Наггетсы из свинины
Наггетсы из свинины
Вырезку нарезать поперек медальонами толщиной 1,5 – 2...
Биточки из семги
Биточки из семги
Ставим вариться бульон для рыбы - в него нужно отправи...
Густой грибной суп с фунчозой
Густой грибной суп с фунчозой
Морковь почистить, натереть на крупной терке, лук почи...
Американский брауни
Американский брауни
Форму в которой будем выпекать смажьте маслом и застел...