Ингредиенты для - Салат с фунчозой и киноа
Как вкусно приготовить - Салат с фунчозой и киноа
1. Этап
Изучить упаковку, в особенности ту строчку, где указан диаметр вермишели. Если он меньше 0,5 мм, то достаточно просто залить ее кипятком, накрыть крышкой и оставить на 5 минут. После откинуть ее на дуршлаг и слегка промыть под струей холодной воды. Если же лапша толще полумиллиметра, нужно готовить фунчозу на огне. Положить ее в присоленный кипяток и варить не более 3-4 минут, чтобы она не потеряла форму. Затем слить воду и так же промыть.
2. Этап
Иногда фунчозу можно использовать уже готовую.
3. Этап
Отмерять нужное количество киноа. В вареном виде нам будет нужно 0,5 стакана.
4. Этап
Отварить киноа, согласно инструкции. Я для салата варю в большом количестве воды, а потом сливаю воду. Добавить киноа к фунчозе.
5. Этап
Капусту нашинковать и немного перетереть в ладонях.
6. Этап
Добавить нашинкованный зеленый лук, лимонный сок,
7. Этап
масло и приправы. Перемешать.
