Салат с перловкой и курицей

1 . Этап

Куриное филе слегка отбить. Не сильно, примерно до 2-3 см. в толщину. Положить филе в лист со специями MAGGI® На второе для нежного филе куриной грудки

2 . Этап

Накрыть и прижать ладонью

3 . Этап

Обжаривать на сухой разогретой сковороде без добавления масла с двух сторон примерно по 7 минут на небольшом огне

4 . Этап

Немного остудить куриное филе, нарезать слайсами, а затем слайсы на брусочки.

5 . Этап

Перловую крупу отварить до готовности, посолить по вкусу в конце варки и остудить.

6 . Этап

Зеленую стручковую стручковую фасоль отварить до готовности, посолить по вкусу и остудить.

7 . Этап

Свежий салат фриззе, латук или айсберг порвать руками и положить в миску

8 . Этап

Смешать с миске салат, перловую крупу, зеленую фасоль и курицу.

9 . Этап

Заправить небольшим количеством оливкового масла, размешать и подать к столу.