Салат Тропиканка
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Тропиканка

1. Грейпфрут - 1 шт
2. Грудка куриная - 1 шт
3. Сыр твердый - 80 г
4. Листья салата - 1/2 пуч.
5. Кедровые орехи - 50 г
6. Масло оливковое - 4 ст. л.
7. Лимонный сок - 1 ст. л.
8. Сахар - 1 ч. л.
9. Перец черный - по вкусу
10. Соль - по вкусу
11. Мята - 2 веточ.

Как вкусно приготовить - Салат Тропиканка

1. Этап

Варим филе куриное и готовое разбираем на волокна

1. Этап. Салат Тропиканка: Варим филе куриное и готовое разбираем на волокна

2. Этап

Грейпфрут делим на две половинки и аккуратно без кожуры достаем мякоть. Не повреждая корочку грейпфрута.

1. Этап. Салат Тропиканка: Грейпфрут делим на две половинки и аккуратно без кожуры достаем мякоть. Не повреждая корочку грейпфрута.

3. Этап

Сыр трем на крупной терке.

1. Этап. Салат Тропиканка: Сыр трем на крупной терке.

4. Этап

Листья салата рвем руками

1. Этап. Салат Тропиканка: Листья салата рвем руками

5. Этап

Готовим заправку: смешиваем оливковое масло, сахар, соль, перец, сок лимона. У мяты обрываем листочки и мелкло рвем в заправку.

1. Этап. Салат Тропиканка: Готовим заправку: смешиваем оливковое масло, сахар, соль, перец, сок лимона. У мяты обрываем листочки и мелкло рвем в заправку.

6. Этап

Смешиваем ингредиенты, добавляем кедровые орехи и заправляем. Готовый салат укладываем в чашку из грейпфрута. Салат готов!

1. Этап. Салат Тропиканка: Смешиваем ингредиенты, добавляем кедровые орехи и заправляем. Готовый салат укладываем в чашку из грейпфрута. Салат готов!