Салат Витаминный заряд
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
8
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Витаминный заряд

1. Капуста белокочанная - 1/3 вилок
2. Морковь - 1 шт
3. Яблоко - 1 шт
4. Редька - 1 шт
5. Лимонный сок - 3 ст. л.
6. Болгарский перец - 50 г
7. Смородина красная - 1 горст.
8. Зелень - 1/2 пуч.
9. Кунжут - 2 ст. л.
10. Соль - 2 ч. л.
11. Перец черный - 1/4 ч. л.
12. Перец красный жгучий - 2 щепот.
13. Масло растительное - 50 мл
14. Чеснок - 1 зуб.

Как вкусно приготовить - Салат Витаминный заряд

1. Этап

Подготовила продукты

1. Этап. Салат Витаминный заряд: Подготовила продукты

2. Этап

Нарезала капусту, натерла брусочками морковь, редьку натерла на корейской терке. Добавила соль, перец

1. Этап. Салат Витаминный заряд: Нарезала капусту, натерла брусочками морковь, редьку натерла на корейской терке. Добавила соль, перец

3. Этап

Хорошо перемешала, чтобы овощи стали мягче и ушла горечь редьки

1. Этап. Салат Витаминный заряд: Хорошо перемешала, чтобы овощи стали мягче и ушла горечь редьки

4. Этап

Яблоко натерла на брусочки (терка ПроВи), полила лимонным соком

1. Этап. Салат Витаминный заряд: Яблоко натерла на брусочки (терка ПроВи), полила лимонным соком

5. Этап

Зелень мелко нарезала, слегка обжарила кунжут, перемешала

1. Этап. Салат Витаминный заряд: Зелень мелко нарезала, слегка обжарила кунжут, перемешала

6. Этап

Порезанный на кусочки чеснок обжарила на масле, вынула чеснок и полила маслом салат

1. Этап. Салат Витаминный заряд: Порезанный на кусочки чеснок обжарила на масле, вынула чеснок и полила маслом салат

7. Этап

Добавила перец, красную смородину, аккуратно перемешала.

1. Этап. Салат Витаминный заряд: Добавила перец, красную смородину, аккуратно перемешала.

8. Этап

Я украсила зеленью и красной смородиной. Салат получился такой освежающий, с кислинкой, очень вкусно!

1. Этап. Салат Витаминный заряд: Я украсила зеленью и красной смородиной. Салат получился такой освежающий, с кислинкой, очень вкусно!