Ингредиенты для - Салат из авокадо с тунцом
Как вкусно приготовить - Салат из авокадо с тунцом
1 . Этап
Стейки тунца помойте и обсушите.
2 . Этап
В миску вылейте гранатовый соус и обмакните с каждой стороны стейки тунца, оставьте мариноваться на 35 минут, периодически переворачивая.
3 . Этап
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте каждый стейк по 3-5 минут с каждой стороны.
4 . Этап
В миску выложите листья шпината.
5 . Этап
Авокадо очистите и нарежьте на тонкие кусочки, добавьте к шпинату.
6 . Этап
К шпинату и авокадо положите тунца, порезанного ломтиками. По желанию полейте гранатовым соусом сверху и посолите.
Информация о рецепте
Приготовление:
1 час.
Количество порций:
4
Бутерброды для фуршета
Подготовьте все ингредиенты. Бутерброды готовятся букв...
Салат с макаронами и авокадо
1. Сварите макароны в подсоленной воде. После закипани...
Салат с гречкой и овощами
Для приготовления салата я взяла крупу гречневую ядриц...
Бутерброды Атлантика
Приготовление бутербродов наипростейшее. На чёрный хле...
Тёплый осенний салат с курицей и тыквой
Подготовим необходимые продукты Тыкву высыпать в пакет...
Постный салат Горшок с цветами
1. Рис отварить в подсоленной воде до полной готовност...
Праздничный салат с лососем и креветками
Продукты для соуса : При помощи блендера (небольшая ча...
Овощные блины с соусом из хрена
Для шпинатных блинов заранее достаём и размораживаем п...
Салат Весенняя песня
Тофу насухо вытираем бумажным полотенцем и нарзаем на...
Сырный салат с сухарной крошкой
Огурец нарезать соломкой. Сыр нарезать соломкой. Для э...
Гратин из картофеля и камбалы под соусом из горгонзолы
Замариновать филе рыбы ( у меня - мелкая камбала) в ли...
Яичный салат
В миске смешайте майонез, сок лимона, измельченный чес...