Салат из чечевицы с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из чечевицы с овощами

1. Зеленая чечевица - 1 стакан
2. Масло оливковое - 1 ст. ложка
3. Лук репчатый - 1 штука
4. Чеснок - 3-4 зубчиков
5. Острый перец - 1 чайная ложка
6. Лимон - 2 ломтика
7. Маслины без косточек - 10 штук
8. Шпинат - 1 стакан
9. Цедра лимона - 1 чайная ложка
10. Лимонный сок - 2 ст. ложки
11. Соль и перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из чечевицы с овощами

1. Этап

В кастрюле на оливковом масле обжариваем измельченный лук и чеснок, добавляем хлопья острого перца. Затем засыпаем чечевицу, перемешиваем и обжариваем еще минуту.

1. Этап. Салат из чечевицы с овощами: В кастрюле на оливковом масле обжариваем измельченный лук и чеснок, добавляем хлопья острого перца. Затем засыпаем чечевицу, перемешиваем и обжариваем еще минуту.

2. Этап

Влейте воду, чтобы она покрыла чечевицу. Добавьте ломтики лимона. Доведите до кипения и варите 35-40 минут под крышкой (до мягкости чечевицы).

1. Этап. Салат из чечевицы с овощами: Влейте воду, чтобы она покрыла чечевицу. Добавьте ломтики лимона. Доведите до кипения и варите 35-40 минут под крышкой (до мягкости чечевицы).

3. Этап

Приготовьте заправку для салата, смешав оливковое масло, цедру и сок лимона. Чечевицу остудите и перемешайте с заправкой. Добавьте порезанный лук, томаты, шпинат и маслины. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте. Приятного аппетита!

1. Этап. Салат из чечевицы с овощами: Приготовьте заправку для салата, смешав оливковое масло, цедру и сок лимона. Чечевицу остудите и перемешайте с заправкой. Добавьте порезанный лук, томаты, шпинат и маслины. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте. Приятного аппетита!