Ингредиенты для - Салат из репы с чечевицей

1. Репа 200 г
2. Чечевица 50 г
3. Яблоко 2 шт
4. Лимон 0,5 шт
5. Йогурт 3 ст. л.
6. Имбирь 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат из репы с чечевицей

1 . Этап

Ингредиенты

1. Этап. Салат из репы с чечевицей: Ингредиенты

2 . Этап

В салатах я люблю использовать черную чечевицу от ТМ Мистраль. Помимо своих полезных свойств, она прекрасно держит форму и создаёт цветовой контраст. Итак, чечевицу промыть, отварить в соответствии с инструкцией на упаковке. Можно добавить при варке ароматных трав. Я решила добавить розмарин (Ириша Irina_vip, спасибо за идею ароматизации бобовых!!!).

1. Этап. Салат из репы с чечевицей: В салатах я люблю использовать черную чечевицу от ТМ Мистраль. Помимо своих полезных свойств, она прекрасно держит форму и создаёт цветовой контраст. Итак, чечевицу промыть, отварить в соответствии с инструкцией на упаковке. Можно добавить при варке ароматных трав. Я решила добавить розмарин (Ириша Irina_vip, спасибо за идею ароматизации бобовых!!!).

3 . Этап

Репку почистить, потереть на терке. Обожаю запах репы!

1. Этап. Салат из репы с чечевицей: Репку почистить, потереть на терке. Обожаю запах репы!

4 . Этап

Яблоки почистить, порезать кубиком. Добавить к репе, полив лимонным соком.

1. Этап. Салат из репы с чечевицей: Яблоки почистить, порезать кубиком. Добавить к репе, полив лимонным соком.

5 . Этап

Смешать все ингредиенты заправки. Сок из имбиря можно добыть с помощью чеснокодавилки. С оставшимся жмыхом можно заварить чай.

1. Этап. Салат из репы с чечевицей: Смешать все ингредиенты заправки. Сок из имбиря можно добыть с помощью чеснокодавилки. С оставшимся жмыхом можно заварить чай.

6 . Этап

Все ингредиенты салата смешать в миске, полить заправкой.

1. Этап. Салат из репы с чечевицей: Все ингредиенты салата смешать в миске, полить заправкой.

7 . Этап

Салат получается очень вкусным и полезным.

1. Этап. Салат из репы с чечевицей: Салат получается очень вкусным и полезным.
Салат из репы с чечевицей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Детская творожная запеканка
Детская творожная запеканка
Подготовьте ингредиенты. Яблоки помойте и порежьте неб...
Постный яблочный кекс с сухофруктами
Постный яблочный кекс с сухофруктами
Приготовим необходимые продукты это : сухофрукты, орех...
Карп с гречневой кашей и грибами
Карп с гречневой кашей и грибами
1. Гречневую крупу с вечера промыть и залить проточной...
Яблочные булочки в медовой заливке
Яблочные булочки в медовой заливке
Соединить все ингредиенты теста и поставить в хлебопеч...
Утка конфи с чечевицей и рисом
Утка конфи с чечевицей и рисом
Итак, приступим. Гораздо заранее, когда у нас будет вр...
Радужная форель, запеченная с шампиньонами
Радужная форель, запеченная с шампиньонами
Радужную форель почистить, выпотрошить и помыть. Подго...
Паштет из куриного филе Популярный
Паштет из куриного филе Популярный
Я делала половину порции. Филе куриное (у меня грудка)...
Пирожное Малиновая зорька
Пирожное Малиновая зорька
Форма для выпечки 20Х28 см. Разморозить малину и хорош...
Крылья куриные Очень пикантные
Крылья куриные Очень пикантные
Куриные крылья помыть и обсушить. Лук, чеснок, имбирь,...
Тефтели с чечевицей в мультиварке
Тефтели с чечевицей в мультиварке
Для приготовления тефтелек нам понадобятся эти продукт...
Картофель с икрой и лососем
Картофель с икрой и лососем
Картофель, отваренный в мундире, очистить и нарезать п...
Шеф салат
Шеф салат
Бекон нарезаем на тонкие полоски. Разогреваем сухую ск...