Салат из риса и тыквы

1 . Этап

Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать на небольшие кубики одинакового размера.

2 . Этап

Кусочки тыквы выложить в форму для запекания, посолить, добавить 1 ч. л. оливкового масла и перемешать. Выпекать в духовке при температуре 180-200 градусов 15-20 минут.

3 . Этап

Тем временем сварить рис Басмати MIX ТМ "Мистраль", как указано на упаковке.

4 . Этап

В глубоком салатнике соединить рис, тыкву и листья петрушки, добавить слегка обжаренные тыквенные семечки. Приготовить заправку, для этого смешать соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, мёд и измельченный чеснок.

5 . Этап

Заправить салат, хорошо перемешать.

6 . Этап

И подать к столу!