Салат из риса и тыквы
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат из риса и тыквы

1. Тыква - 250 г
2. Рис - 2 ст. л.
3. Тыквенные семечки - 2 ст. л.
4. Петрушка - 1 пуч.
5. Соль - 1 пуч.
6. Масло оливковое - 1 ст. л.
7. Соевый соус - 1 ст. л.
8. Чеснок - 1 зуб.
9. Мед - 1 ч. л.
10. Лимонный сок - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Салат из риса и тыквы

1. Этап

Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать на небольшие кубики одинакового размера.

1. Этап. Салат из риса и тыквы: Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать на небольшие кубики одинакового размера.

2. Этап

Кусочки тыквы выложить в форму для запекания, посолить, добавить 1 ч. л. оливкового масла и перемешать. Выпекать в духовке при температуре 180-200 градусов 15-20 минут.

1. Этап. Салат из риса и тыквы: Кусочки тыквы выложить в форму для запекания, посолить, добавить 1 ч. л. оливкового масла и перемешать. Выпекать в духовке при температуре 180-200 градусов 15-20 минут.

3. Этап

Тем временем сварить рис Басмати MIX ТМ "Мистраль", как указано на упаковке.

1. Этап. Салат из риса и тыквы: Тем временем сварить рис Басмати MIX ТМ

4. Этап

В глубоком салатнике соединить рис, тыкву и листья петрушки, добавить слегка обжаренные тыквенные семечки. Приготовить заправку, для этого смешать соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, мёд и измельченный чеснок.

1. Этап. Салат из риса и тыквы: В глубоком салатнике соединить рис, тыкву и листья петрушки, добавить слегка обжаренные тыквенные семечки. Приготовить заправку, для этого смешать соевый соус, оливковое масло, лимонный сок, мёд и измельченный чеснок.

5. Этап

Заправить салат, хорошо перемешать.

1. Этап. Салат из риса и тыквы: Заправить салат, хорошо перемешать.

6. Этап

И подать к столу!

1. Этап. Салат из риса и тыквы: И подать к столу!