Информация о рецепте
Ингредиенты для - Салат из тыквы для похудения
Как вкусно приготовить - Салат из тыквы для похудения
1. Этап
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Тыква для салата подходит мускатных сортов, она сладкая и ее можно есть в сыром виде.
2. Этап
Морковь, тыкву и яблоко почистите от кожуры, у яблока удалите сердцевину с семечками.
3. Этап
На специальной терке натрите все ингредиенты тоненькой соломкой, выложите все в глубокую миску.
4. Этап
Влейте ложку оливкового масла первого отжима и перемешайте салат. Также салат можно заправить натуральным нежирным йогуртом.
5. Этап
Разложите салат по порциям и подавайте к столу. Приятного аппетита!
