Информация о рецепте
Ингредиенты для - Салат Железный аргумент
Как вкусно приготовить - Салат Железный аргумент
1. Этап
Необходимые ингредиенты на две порции. У меня был очень большой гранат, я использовала примерно третью часть. Орехи и сухофрукты можно варьировать, все они чемпионы по содержанию железа.
2. Этап
Отварить гречку согласно инструкции. Варится она всего 20 минут.
3. Этап
Почистить гранат.
4. Этап
Отварную свеклу нарезать тонкими ломтиками.
5. Этап
Выложить свеклу на тарелку веером, полить сметаной.
6. Этап
Сверху положить гречку и порезанный соломкой чернослив.
7. Этап
Полить сметаной и посыпать орехами и зернами граната.
