Скумбрия, тушенная с овощами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Скумбрия, тушенная с овощами

1. Скумбрия - 2 штуки
2. Помидоры черри - 500 грамм
3. Чеснок - 2-3 зубчиков
4. Каперсы - 1 ст. ложка
5. Оливки черные - 6-8 штук
6. Зелень петрушки - 20 грамм
7. Белое сухое вино - 100 мл
8. Масло оливковое - 2-3 ст. ложек
9. Соль - 2-3 щепоток
10. Перец черный молотый - 1-2 щепоток

Как вкусно приготовить - Скумбрия, тушенная с овощами

1. Этап

Скумбрию нужно тщательно очистить и разделать на филе.

1. Этап. Скумбрия, тушенная с овощами: Скумбрию нужно тщательно очистить и разделать на филе.

2. Этап

Разогрейте на сковороде оливковое масло, слегка обжарьте филе с дольками чеснока. Затем выложите разрезанные помидоры черри.

1. Этап. Скумбрия, тушенная с овощами: Разогрейте на сковороде оливковое масло, слегка обжарьте филе с дольками чеснока. Затем выложите разрезанные помидоры черри.

3. Этап

Аккуратно переверните филе, когда оно снизу красиво обжарится. Добавить соль, перец, зелень петрушки, разрезанные оливки и вино. Тушим 5 минут на слабом огне под крышкой.

1. Этап. Скумбрия, тушенная с овощами: Аккуратно переверните филе, когда оно снизу красиво обжарится. Добавить соль, перец, зелень петрушки, разрезанные оливки и вино. Тушим 5 минут на слабом огне под крышкой.

4. Этап

Добавим каперсы, перемешаем овощи. И готовим, поливая рыбу получившимся соусом, пока соус не загустеет.

1. Этап. Скумбрия, тушенная с овощами: Добавим каперсы, перемешаем овощи. И готовим, поливая рыбу получившимся соусом, пока соус не загустеет.

5. Этап

И вот наша вкусная скумбрия готова. Очень вкусно!

1. Этап. Скумбрия, тушенная с овощами: И вот наша вкусная скумбрия готова. Очень вкусно!