Смузи Осень

1 . Этап

Хлопья 7 злаков от Мистраль зальем кипятком, оставим на пару минут для набухания.

2 . Этап

Измельчить хурму и банан, положить в блендер

3 . Этап

Добавим свежеприготовленный апельсиновый сок,

4 . Этап

Пастообразный творог,

5 . Этап

кленовый сироп

6 . Этап

И подготовленные хлопья

7 . Этап

Взбиваем на высокой скорости 1-2 минуты.