Смузи Осень
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи Осень

1. Хурма - 1 шт
2. Банан - 1/2 шт
3. Апельсиновый сок - 50 мл
4. Творог - 2 ч. л.
5. Кленовый сироп - 1 ч. л.
6. Хлопья злаковые - 2 ст. л.
7. Вода - 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Смузи Осень

1. Этап

Хлопья 7 злаков от Мистраль зальем кипятком, оставим на пару минут для набухания.

1. Этап. Смузи Осень: Хлопья 7 злаков от Мистраль зальем кипятком, оставим на пару минут для набухания.

2. Этап

Измельчить хурму и банан, положить в блендер

1. Этап. Смузи Осень: Измельчить хурму и банан, положить в блендер

3. Этап

Добавим свежеприготовленный апельсиновый сок,

1. Этап. Смузи Осень: Добавим свежеприготовленный апельсиновый сок,

4. Этап

Пастообразный творог,

1. Этап. Смузи Осень: Пастообразный творог,

5. Этап

кленовый сироп

1. Этап. Смузи Осень: кленовый сироп

6. Этап

И подготовленные хлопья

1. Этап. Смузи Осень: И подготовленные хлопья

7. Этап

Взбиваем на высокой скорости 1-2 минуты.

1. Этап. Смузи Осень: Взбиваем на высокой скорости 1-2 минуты.