Цветная капуста под сыром (вкусно и полезно)
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Цветная капуста под сыром (вкусно и полезно)

1. Капуста цветная - 600 грамм
2. Сыр - 200 грамм
3. Яйцо - 3 штуки
4. Молоко - 150 мл
5. Перец - по вкусу
6. Соль - по вкусу
7. Специи "Итальянские травы" - по вкусу
8. Лук зеленый - 1 пучок

Как вкусно приготовить - Цветная капуста под сыром (вкусно и полезно)

1. Этап

1. Капусту разрежьте на крупные соцветья. Воду слегка подсолите и доведите до кипения. Опустите в нее капусту и варите в течение 3-4 минут на среднем огне.

1. Этап. Цветная капуста под сыром (вкусно и полезно): 1. Капусту разрежьте на крупные соцветья. Воду слегка подсолите и доведите до кипения. Опустите в нее капусту и варите в течение 3-4 минут на среднем огне.

2. Этап

2. Капусту достаньте из воды и разрежьте на небольшие части. Выложите вареные соцветья в форму для запекания. Приготовьте заправку: яйца слегка перемешайте венчиком, посолите по вкусу, добавьте молоко, специи и перец.

1. Этап. Цветная капуста под сыром (вкусно и полезно): 2. Капусту достаньте из воды и разрежьте на небольшие части. Выложите вареные соцветья в форму для запекания. Приготовьте заправку: яйца слегка перемешайте венчиком, посолите по вкусу, добавьте молоко, специи и перец.

3. Этап

3. Свежий зеленый лук измельчите. Залейте соцветья заправкой и сверху посыпьте тертым сыром. Отправьте в разогретую до 180 градусов на 15 минут. Готовое горячее блюдо посыпьте зеленью и подавайте. Приятного аппетита!

1. Этап. Цветная капуста под сыром (вкусно и полезно): 3. Свежий зеленый лук измельчите. Залейте соцветья заправкой и сверху посыпьте тертым сыром. Отправьте в разогретую до 180 градусов на 15 минут. Готовое горячее блюдо посыпьте зеленью и подавайте. Приятного аппетита!