Ингредиенты для - Цветная капуста с овощами в духовке

1. Сыр 50 грамм
2. Капуста цветная 1 штука
3. Капуста брокколи 1 штука
4. Яйца 3 штуки
5. Помидоры 2 штуки
6. Лук-порей 2 штуки
7. Перец болгарский красный 1 штука
8. Пучок шпината 1 штука
9. Сливки 300 миллилитров
10. Масло растительное 2 ст. ложки
11. Сухие итальянские травы 1 чайная ложка
12. Соль, перец по вкусу

Как вкусно приготовить - Цветная капуста с овощами в духовке

1 . Этап

Капусту разберите на соцветия и отварите в кипящей воде в течение 5 минут, затем откиньте на дуршлаг.

1. Этап. Цветная капуста с овощами в духовке: Капусту разберите на соцветия и отварите в кипящей воде в течение 5 минут, затем откиньте на дуршлаг.

2 . Этап

Порежьте лук-порей и сладкий перец и обжарьте их на сковороде, затем добавьте шпинат, капусту и специи по вкусу.

1. Этап. Цветная капуста с овощами в духовке: Порежьте лук-порей и сладкий перец и обжарьте их на сковороде, затем добавьте шпинат, капусту и специи по вкусу.

3 . Этап

Венчиком слегка взбейте яйца, добавьте сливки и тертые помидоры. Посолите по вкусу.

1. Этап. Цветная капуста с овощами в духовке: Венчиком слегка взбейте яйца, добавьте сливки и тертые помидоры. Посолите по вкусу.

4 . Этап

В форму для запекания выложите обжаренные овощи и залейте соусом. Сверху посыпьте тертым сыром и запеките в течение 40 минут в духовке, разогретой до 180 градусов. Дайте готовой запеканке еще 15 минут постоять в выключенной духовке и подайте на стол.

1. Этап. Цветная капуста с овощами в духовке: В форму для запекания выложите обжаренные овощи и залейте соусом. Сверху посыпьте тертым сыром и запеките в течение 40 минут в духовке, разогретой до 180 градусов. Дайте готовой запеканке еще 15 минут постоять в выключенной духовке и подайте на стол.
Цветная капуста с овощами в духовке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Блинный торт с тушеной морковью и сыром
Блинный торт с тушеной морковью и сыром
Для торта нам понадобятся 12 блинчиков небольшого разм...
Свинина в овощном соусе с орехами
Свинина в овощном соусе с орехами
Свинину порезать пластами. Обвалять в муке и обжарить...
Торт Корона Снежной королевы
Торт Корона Снежной королевы
В приготовлении торта я использовала продукцию фирмы D...
Польский рулет с капустой
Польский рулет с капустой
Ну-с, приступим. Скажу сразу, как и все песочное тесто...
Курица запеченная в духовке с картофелем
Курица запеченная в духовке с картофелем
Подготовим необходимые ингредиенты. Приготовим маринад...
Цельнозерновой хлеб на остатках закваски
Цельнозерновой хлеб на остатках закваски
В чашку выкладываем излишки закваски из холодильника,...
Постный пирог с яблоками и грецкими орехами
Постный пирог с яблоками и грецкими орехами
Для этого пирога я воспользовалась тростниковым сахаро...
Пирожки Рукавички с курицей и рисом
Пирожки Рукавички с курицей и рисом
Ингредиенты для приготовления слоеных пирожков-рукавич...
Кекс сливочно-апельсиновый с шоколадными шариками
Кекс сливочно-апельсиновый с шоколадными шариками
Взбить яйца с сахаром в пышную пену. Сахар я использов...
Шашлычный соус и кое-что ещe
Шашлычный соус и кое-что ещe
Нашинкуем лук кольцами, зелень укропа и петрушки измел...
Паста овощная с пряностями
Паста овощная с пряностями
Овощи нарезать кубиками и обжарить на растительном мас...
Постный торт «Чунга-Чанга»
Постный торт «Чунга-Чанга»
В кофемолке смолоть горсть кокосовой стружки в муку с...