Ингредиенты для - Тунец Стейк

1. Тунец 5 ломтика
2. Масло оливковое 5 ломтика
3. Соль 5 ломтика
4. Лимонный сок 5 ломтика

Как вкусно приготовить - Тунец Стейк

1 . Этап

Разморозить тунец. Нагреть сковороду. Налить небольшое кол-во оливкового масла, нагреть. Выложить стейки тунца на сковороду и обжарить на сильном огне по 1 минуте с каждой стороны. Посолить и полить соком половинки лимона.

1. Этап. Тунец Стейк: Разморозить тунец. Нагреть сковороду. Налить небольшое кол-во оливкового масла, нагреть. Выложить стейки тунца на сковороду и обжарить на сильном огне по 1 минуте с каждой стороны. Посолить и полить соком половинки лимона.

2 . Этап

Нарезать стейк полосками.

1. Этап. Тунец Стейк: Нарезать стейк полосками.

3 . Этап

Подавать со свежим огурцом, зелёным луком, апельсином, полив соусом бальзамик. Или по Вашему вкусу. Приятного вечера!!!

1. Этап. Тунец Стейк: Подавать со свежим огурцом, зелёным луком, апельсином, полив соусом бальзамик. Или по Вашему вкусу. Приятного вечера!!!

4 . Этап

Для детей накрыть сковороду крышкой и тушить стейки ещё около 5 минут на среднем огне до полной прожарки.

1. Этап. Тунец Стейк: Для детей накрыть сковороду крышкой и тушить стейки ещё около 5 минут на среднем огне до полной прожарки.
Тунец Стейк
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Рагу томленое в глиняном горшочке с фрикадельками из индейки
Рагу томленое в глиняном горшочке с фрикадельками из индейки
филе индейки порезать кубиками репчатый лук, яйцо и фи...
Картофельные шарики с ветчиной и сыром
Картофельные шарики с ветчиной и сыром
Картофельное пюре я готовлю заранее. Оно должно быть б...
Салат Белла
Салат Белла
Разобрать на соцветия цветную капусту и положить в кип...
Запеченная курица по-гречески
Запеченная курица по-гречески
Тушку курицы помыть и нарезать порционными кусочками....
Яично-сырный завтрак
Яично-сырный завтрак
Подготовить необходимые ингредиенты. Формочки щедро см...
Салат Два сыра с беконом и горошком
Салат Два сыра с беконом и горошком
Зелёный горошек выложить в кипящую воду, проварить 5 м...
Яйца с помидорной сальсой
Яйца с помидорной сальсой
Яйца сварить всмятку. Очистить, измельчить вилкой. На...
Сальса из манго и огурца Мужская
Сальса из манго и огурца Мужская
Вот что нам пригодится для начала. Взмойте манго и раз...
Котлеты с луком-шалот, запеченные в сливках
Котлеты с луком-шалот, запеченные в сливках
Проворачиваем в мясорубке филе бедра индейки, репчатый...
Пирог смородиновый Неженка
Пирог смородиновый Неженка
Смешиваем коричневый сахар ТМ Мистраль с мукой и солью...
Сом, запечённый с кабачком
Сом, запечённый с кабачком
Я взяла кусок сома весом 700 г. Помыла, обсушила, посо...
Пирог капустный с курицей
Пирог капустный с курицей
Молодую капусту нашинковать тонкой соломкой, хорошо по...