Ингредиенты для - Тыквенный суп с азиатской ноткой

1. Тыква
2. Морковь
3. Батат
4. Лук репчатый
5. Чеснок
6. Томаты в собственном соку
7. Кокосовое молоко
8. Фасоль консервированная
9. Имбирь
10. Кокосовое масло
11. Специи
12. Бульон
13. Перец черный
14. Соль

Как вкусно приготовить - Тыквенный суп с азиатской ноткой

1 . Этап

Тыква нужна сладкая и спелая. Морковь я использовал фиолетовую, но конечно можно любую. Просто, говорят, фиолетовая морковь полезней и цвет у супа интересный получился. Томаты я использовал консервированные в собственном соку, но можно использовать и свежие, очищенные от шкурки - тоже 400 гр. Для жарки лучше использовать ароматное масло, на мой взгляд кокосовое подходит идеально. Бульон куриный или овощной для вегетарианской версии. Я делал на концентрате куриного бульона. Очень важна китайская смесь специй "Пять Специй". В Москве она продается в магазинах азиатских продуктов. Состав этой специи я разложил в комментариях к моему рецепту Бак Ква.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Тыква нужна сладкая и спелая. Морковь я использовал фиолетовую, но конечно можно любую. Просто, говорят, фиолетовая морковь полезней и цвет у супа интересный получился. Томаты я использовал консервированные в собственном соку, но можно использовать и свежие, очищенные от шкурки - тоже 400 гр. Для жарки лучше использовать ароматное масло, на мой взгляд кокосовое подходит идеально. Бульон куриный или овощной для вегетарианской версии. Я делал на концентрате куриного бульона. Очень важна китайская смесь специй

2 . Этап

Готовить я начинаю в мультиварке. В режиме "Жарка" с открытой крышкой нагреваем масло. Засыпаем нарезанный кольцами лук. Через минут добавляем мелко нарезанные чеснок и имбирь. Жарим, помешивая.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Готовить я начинаю в мультиварке. В режиме

3 . Этап

Как только лук стал мягким, а чеснок и имбирь зарумянились, добавляем нарезанные небольшими кусочками овощи (2-3 см) и томаты. Жарим, перемешивая, минуты 3.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Как только лук стал мягким, а чеснок и имбирь зарумянились, добавляем нарезанные небольшими кусочками овощи (2-3 см) и томаты. Жарим, перемешивая, минуты 3.

4 . Этап

Выключаем режим Жарка, заливаем горячим бульоном, добавляем китайкую смесь 5 Специй и переводим в режим Тушение на 20 минут с закрытой крышкой.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Выключаем режим Жарка, заливаем горячим бульоном, добавляем китайкую смесь 5 Специй и переводим в режим Тушение на 20 минут с закрытой крышкой.

5 . Этап

Через 20 минут овощи должны стать мягкими, если они твердые, то тушим еще 5 минут. Так как в ковше для мультиварки взбивать погружным блендером нельзя, то переливаем суп в обычную 5 литровую кастрюлю и ставим на плиту. Добавляем фасоль и кокосовое молоко. Перемешиваем и добавляем соль и перец по вкусу. Доводим суп до кипения и выключаем.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Через 20 минут овощи должны стать мягкими, если они твердые, то тушим еще 5 минут. Так как в ковше для мультиварки взбивать погружным блендером нельзя, то переливаем суп в обычную 5 литровую кастрюлю и ставим на плиту. Добавляем фасоль и кокосовое молоко. Перемешиваем и добавляем соль и перец по вкусу. Доводим суп до кипения и выключаем.

6 . Этап

Погружным блендером тщательно пробиваем овощи. Должен получиться идеальный суп-пюре без кусочков. Подавать горячим. Я украсил суп каплями тыквенного масла, тыквенными семечками и петрушкой.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Погружным блендером тщательно пробиваем овощи. Должен получиться идеальный суп-пюре без кусочков. Подавать горячим. Я украсил суп каплями тыквенного масла, тыквенными семечками и петрушкой.
Тыквенный суп с азиатской ноткой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Слойки с фаршем
Слойки с фаршем
Подготовьте ингредиенты. Поджарьте фарш в разогретой с...
Селедка в соевом соусе
Селедка в соевом соусе
Подготовьте ингредиенты. Очистите и вымойте рыбу. Выло...
Треска по-пекински
Треска по-пекински
Треску почистить, выпотрошить, удалить кости и снять к...
Булочки Дружная семейка из морковно-макового теста
Булочки Дружная семейка из морковно-макового теста
Отварную морковь измельчаем блендером, добавляем воду....
Овощные котлеты с шампиньонами и фаршем
Овощные котлеты с шампиньонами и фаршем
Лук мелко порезать, добавить в куриный фарш. Кабачок н...
Пицца с картофелем и чесноком
Пицца с картофелем и чесноком
Приготовим тесто. В теплой воде разводим дрожжи, добав...
Пирожные Мохито
Пирожные Мохито
Сделаем мятное желе. Желатин замочим в небольшом колич...
Необычный салат
Необычный салат
Итак, приступим. А вот и наши основные ингредиенты. На...
Паштет из куриной печени
Паштет из куриной печени
Лук и морковь мелко нарезать, отправить в сковородку в...
Паприкаш
Паприкаш
Этот рецепт именно под таким названием попал ко мне оч...
Пироги с сыром на сковороде
Пироги с сыром на сковороде
Муку нужно обязательно просеять. Делю ее приблизительн...
Эчпочмак или треугольники
Эчпочмак или треугольники
Сделаем начинку: картофель режем мелкими кубиками, сме...