Тыквенный суп с азиатской ноткой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Тыквенный суп с азиатской ноткой

1. Тыква -
2. Морковь -
3. Батат -
4. Лук репчатый -
5. Чеснок -
6. Томаты в собственном соку -
7. Кокосовое молоко -
8. Фасоль консервированная -
9. Имбирь -
10. Кокосовое масло -
11. Специи -
12. Бульон -
13. Перец черный -
14. Соль -

Как вкусно приготовить - Тыквенный суп с азиатской ноткой

1. Этап

Тыква нужна сладкая и спелая. Морковь я использовал фиолетовую, но конечно можно любую. Просто, говорят, фиолетовая морковь полезней и цвет у супа интересный получился. Томаты я использовал консервированные в собственном соку, но можно использовать и свежие, очищенные от шкурки - тоже 400 гр. Для жарки лучше использовать ароматное масло, на мой взгляд кокосовое подходит идеально. Бульон куриный или овощной для вегетарианской версии. Я делал на концентрате куриного бульона. Очень важна китайская смесь специй "Пять Специй". В Москве она продается в магазинах азиатских продуктов. Состав этой специи я разложил в комментариях к моему рецепту Бак Ква.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Тыква нужна сладкая и спелая. Морковь я использовал фиолетовую, но конечно можно любую. Просто, говорят, фиолетовая морковь полезней и цвет у супа интересный получился. Томаты я использовал консервированные в собственном соку, но можно использовать и свежие, очищенные от шкурки - тоже 400 гр. Для жарки лучше использовать ароматное масло, на мой взгляд кокосовое подходит идеально. Бульон куриный или овощной для вегетарианской версии. Я делал на концентрате куриного бульона. Очень важна китайская смесь специй

2. Этап

Готовить я начинаю в мультиварке. В режиме "Жарка" с открытой крышкой нагреваем масло. Засыпаем нарезанный кольцами лук. Через минут добавляем мелко нарезанные чеснок и имбирь. Жарим, помешивая.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Готовить я начинаю в мультиварке. В режиме

3. Этап

Как только лук стал мягким, а чеснок и имбирь зарумянились, добавляем нарезанные небольшими кусочками овощи (2-3 см) и томаты. Жарим, перемешивая, минуты 3.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Как только лук стал мягким, а чеснок и имбирь зарумянились, добавляем нарезанные небольшими кусочками овощи (2-3 см) и томаты. Жарим, перемешивая, минуты 3.

4. Этап

Выключаем режим Жарка, заливаем горячим бульоном, добавляем китайкую смесь 5 Специй и переводим в режим Тушение на 20 минут с закрытой крышкой.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Выключаем режим Жарка, заливаем горячим бульоном, добавляем китайкую смесь 5 Специй и переводим в режим Тушение на 20 минут с закрытой крышкой.

5. Этап

Через 20 минут овощи должны стать мягкими, если они твердые, то тушим еще 5 минут. Так как в ковше для мультиварки взбивать погружным блендером нельзя, то переливаем суп в обычную 5 литровую кастрюлю и ставим на плиту. Добавляем фасоль и кокосовое молоко. Перемешиваем и добавляем соль и перец по вкусу. Доводим суп до кипения и выключаем.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Через 20 минут овощи должны стать мягкими, если они твердые, то тушим еще 5 минут. Так как в ковше для мультиварки взбивать погружным блендером нельзя, то переливаем суп в обычную 5 литровую кастрюлю и ставим на плиту. Добавляем фасоль и кокосовое молоко. Перемешиваем и добавляем соль и перец по вкусу. Доводим суп до кипения и выключаем.

6. Этап

Погружным блендером тщательно пробиваем овощи. Должен получиться идеальный суп-пюре без кусочков. Подавать горячим. Я украсил суп каплями тыквенного масла, тыквенными семечками и петрушкой.

1. Этап. Тыквенный суп с азиатской ноткой: Погружным блендером тщательно пробиваем овощи. Должен получиться идеальный суп-пюре без кусочков. Подавать горячим. Я украсил суп каплями тыквенного масла, тыквенными семечками и петрушкой.