Ингредиенты для - Овощное рагу

1. Лук репчатый 1 шт.
2. Болгарский перец 2 шт.
3. Капуста цветная 200 гр.
4. Горошек зеленый 200 гр.
5. Помидоры 1 шт.
6. Масло растительное 3 ст. л.
7. Петрушка (зелень) 20 гр.
8. Соль по вкусу
9. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Овощное рагу

1 . Этап

Перец нарежьте соломкой, а лук полукольцами.

1. Этап. Овощное рагу: Перец нарежьте соломкой, а лук полукольцами.

2 . Этап

Обжарьте лук и перец на растительном масле до мягкости.

1. Этап. Овощное рагу: Обжарьте лук и перец на растительном масле до мягкости.

3 . Этап

Затем добавьте в сковороду консервированный или замороженный зеленый горошек, а так же разобранную на соцветия цветную капусту.

1. Этап. Овощное рагу: Затем добавьте в сковороду консервированный или замороженный зеленый горошек, а так же разобранную на соцветия цветную капусту.

4 . Этап

Положите так же нарезанный помидор, посолите и поперчите по вкусу. Тушите до готовности овощей под крышкой на очень медленном огне.

1. Этап. Овощное рагу: Положите так же нарезанный помидор, посолите и поперчите по вкусу. Тушите до готовности овощей под крышкой на очень медленном огне.

5 . Этап

За несколько минут до готовности добавьте рубленную зелень. Овощное рагу готово.

1. Этап. Овощное рагу: За несколько минут до готовности добавьте рубленную зелень. Овощное рагу готово.

6 . Этап

Приятного аппетита!!!

7 . Этап

Овощное рагу с цветной капустой и горошком получается сочным, вкусным и довольно сытным. Такое рагу низкокалорийное так что его можно кушать если Вы на диете, оно замечательно подойдет для взрослых и детей. Такое блюдо прекрасно подойдет для сытного ужина или обеда как гарнир под любой вид мяса или рыбы. Готовится оно простои быстро.

Овощное рагу
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Салат Империя
Салат Империя
Провести подготовительные работы: филе куриной грудки...
Домашние пряники Мятные
Домашние пряники Мятные
В глубоком блюде смешать муку и соду. В маленькой каст...
Тыквенный пирог с ананасом
Тыквенный пирог с ананасом
Баночку с ананасом откинуть на сито, слить сок, отмери...
Пангасиус в сметанно-томатном соусе
Пангасиус в сметанно-томатном соусе
Подготовьте необходимые ингредиенты. Пангасиуса нарежь...
Перец, фаршированный диким рисом и консервированным тунцом
Перец, фаршированный диким рисом и консервированным тунцом
Подготовить продукты. Рис предварительно отварить по и...
Салат Снеговик
Салат Снеговик
Рис Акватика Микс отварить до готовности в подсоленной...
Окрошка с куриными потрошками
Окрошка с куриными потрошками
Куриные желудки, сердечки и печень промойте, отварите...
Классический андалузский гаспачо
Классический андалузский гаспачо
Летом все овощи, необходимые для этого супа, вполне до...
Салат Дачный-удачный
Салат Дачный-удачный
Отвариваем молодой картофель в "мундире". Тёплый карто...
Блинчики с соусом из манго
Блинчики с соусом из манго
Для соуса берём манго. Чистим его, удаляем косточку. Р...
Гречаники с начинкой, запеченные в соусе
Гречаники с начинкой, запеченные в соусе
В фарш добавляем специи, соль, чеснок и лук пропущенны...
Квашенная капуста с яблоками
Квашенная капуста с яблоками
Морковь натрите на терке, яблоки нарежьте дольками и д...