Индийский суп Даал из чечевицы и манго
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Индийский суп Даал из чечевицы и манго

1. Чечевица красная - 100 грамм
2. Вода - 450 миллилитров
3. Манго - 200 грамм
4. Помидор - 1 штука
5. Сушеный чили перец - 1-2 штук
6. Соль - по вкусу
7. Порошок карри - 1/2 чайных ложки
8. Масло растительное - 25 миллилитров
9. Семена горчицы - 1/3 чайных ложки
10. Кинза - 20 грамм

Как вкусно приготовить - Индийский суп Даал из чечевицы и манго

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Индийский суп Даал из чечевицы и манго: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Промойте красную чечевицу и замочите в воде на 30 минут. Затем слейте воду.

1. Этап. Индийский суп Даал из чечевицы и манго: Промойте красную чечевицу и замочите в воде на 30 минут. Затем слейте воду.

3. Этап

Переложите в кастрюлю с толстым дном, залейте чистой водой и готовьте до мягкости около 20-25 минут.

1. Этап. Индийский суп Даал из чечевицы и манго: Переложите в кастрюлю с толстым дном, залейте чистой водой и готовьте до мягкости около 20-25 минут.

4. Этап

Добавьте нарезанный кубиками манго и помидор. Посолите по вкусу. Готовьте еще 5 минут на очень медленном огне.

1. Этап. Индийский суп Даал из чечевицы и манго: Добавьте нарезанный кубиками манго и помидор. Посолите по вкусу. Готовьте еще 5 минут на очень медленном огне.

5. Этап

В небольшой сковороде разогрейте растительное масло, добавьте карри, семена горчицы, кусочек сушеного красного перца и прогрейте до раскрытия аромата несколько секунд.

1. Этап. Индийский суп Даал из чечевицы и манго: В небольшой сковороде разогрейте растительное масло, добавьте карри, семена горчицы, кусочек сушеного красного перца и прогрейте до раскрытия аромата несколько секунд.

6. Этап

Полейте получившимся маслом суп, перемешайте и снимите с огня.

1. Этап. Индийский суп Даал из чечевицы и манго: Полейте получившимся маслом суп, перемешайте и снимите с огня.

7. Этап

Перед подачей посыпьте суп кинзой. Приятного вам аппетита!

1. Этап. Индийский суп Даал из чечевицы и манго: Перед подачей посыпьте суп кинзой. Приятного вам аппетита!